Tôi không thể tìm thấy nhiều công thức nấu mì ống chậm ở đây sẽ nấu mì ống cùng với mọi thứ khác trong bếp. Vì vậy, đây là một công thức cơ bản mà tôi đã tạo ra, dọc theo các dòng cá ngừ cá ngừ của mẹ tôi, có thể được điều chỉnh bằng cách sử dụng các loại súp, rau và loại mì khác nhau cũng như thêm nhiều hoặc các loại phô mai, thảo mộc hoặc gia vị khác nhau . Siêu dễ dàng và thậm chí cả đứa con 2 tuổi của tôi đã ăn nó! Nó làm cho một mì ống rất mềm, không phải al dente.
Thành phần
Phun xịt nonstick
2 cốc 2% sữa
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp nấm (như Campbell's)
2 tép tỏi, thái hạt lựu
1 (5 ounce) có thể cá ngừ
1 cốc phô mai cheddar nhẹ
1 chén nấm tươi xắt nhỏ
8 ounce mì ống macaroni chưa nấu chín
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Xịt một nồi nấu chậm với bình xịt không dính vào áo khoác.
Kết hợp sữa, súp ngưng tụ và tỏi trong nồi nấu chậm. Khuấy trong cá ngừ, phô mai cheddar, sau đó là nấm. Thêm macaroni, nêm muối và hạt tiêu, và khuấy để trộn.
Che và nấu ở mức thấp cho đến khi mì ống rất mềm, 5 đến 6 giờ.
Nấu ăn ghi chú
Bạn cũng có thể thử nấu nó trên cao trong một thời gian ngắn hơn. Tôi đã sử dụng kết hợp thấp trong 3 giờ và cao trong 1 giờ, cũng đã hoạt động.
Ngoài ra, bạn có thể nâng nắp 30 phút trước khi kết thúc, cho nó khuấy và thay thế nắp đôi khi giúp chút chất lỏng cuối cùng giảm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 489 | Calo |
| 17g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 489 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 727mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 374mg | 29% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 518mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò Instant Pot này Stroganoff là mặn, kem và có nhiều thịt bò mềm! Có vị như nó đã nấu chậm trong nhiều giờ nhưng đã sẵn sàng trong hơn một giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Một trong những món khai vị yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần Nấu ăn 1 cốc bột mì đa dụng 1 cốc...
Những món bánh mì nướng này là một món ăn yêu thích tại thổ dân Pow Wows suốt mùa hè dài. Để ăn dễ dàng hơn, đặc biệt là tại các buổi dã ngoại, cắt bánh mì nướng thành các miếng có kích thước bằng...
Đây là một cách tuyệt vời để chuẩn bị rau củ. Sự kết hợp ngon miệng của khoai tây, rutabagas, cà rốt, rau mùi tây và khoai lang khiến mọi người quay trở lại trong vài giây! Thời gian chuẩn bị: 25...
Táo này rất dễ chuẩn bị và làm trong một nồi nấu chậm. Những đứa trẻ của tôi và tôi đã nghĩ ra công thức này vào một ngày cuối tuần mùa thu và chúng tôi yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...