Nước sốt cà chua ngon này cho spaghetti sôi trên lửa nhỏ cho hương vị tự làm phong phú và thịt.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
2 cốc cà chua xắt nhỏ
1 (6 ounce) Lon cà chua dán
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
2 muỗng canh hành tây băm khô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon đường trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
12 ounce spaghetti
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Chuyển thịt bò vào một chậu lớn trên lửa nhỏ; Khuấy trong cà chua, bột cà chua, nấm, hành tây, muối, oregano, đường, hạt tiêu và bột tỏi. Che và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, trong 2 giờ.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút; làm khô hạn. Phục vụ nước sốt thịt trên spaghetti.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 557 | Calo |
| 20g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 557 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 1002mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 23mg | 113% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 1122mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức ngôn ngữ hải sản này rất dễ làm - tôi làm cho nó ít nhất một lần một tháng! Nếu bạn yêu thích hải sản và mì ống, bạn sẽ thích món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Nếu một món đồ ăn Ý nổ tung bên trong một ổ bánh mì, thì đó sẽ là bím tóc giòn và phô mai mà tôi gọi là bánh mì. Chỉ với năm thành phần, bao gồm cả bột pizza Premade, nó cực kỳ dễ làm. Hãy thoải mái...
Một sự thay đổi tốt đẹp từ bánh kếp ngọt. Họ đi kèm với các món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 bánh kếp Thành phần Cốc sữa...
Một món khai vị tuyệt vời, nhanh chóng và luôn luôn là một hit! Cranberry hoặc quả óc chó balsamic giấm là tuyệt vời với điều này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10...
Những cánh này bắt đầu trong một nồi tức thì và được hoàn thành trong lò. Điều này cho phép gà nấu và da bị giòn. Bước nồi tức thì là tùy chọn, nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn. Thời gian chuẩn bị...