Nước sốt cà chua ngon này cho spaghetti sôi trên lửa nhỏ cho hương vị tự làm phong phú và thịt.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
2 cốc cà chua xắt nhỏ
1 (6 ounce) Lon cà chua dán
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
2 muỗng canh hành tây băm khô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon đường trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
12 ounce spaghetti
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Chuyển thịt bò vào một chậu lớn trên lửa nhỏ; Khuấy trong cà chua, bột cà chua, nấm, hành tây, muối, oregano, đường, hạt tiêu và bột tỏi. Che và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, trong 2 giờ.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút; làm khô hạn. Phục vụ nước sốt thịt trên spaghetti.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 557 | Calo |
| 20g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 557 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 1002mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 23mg | 113% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 1122mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Chili bí và cay ngọt này chắc chắn sẽ là một niềm vui của đám đông và giành được vị trí đầu tiên trong văn phòng của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 15 phút Tổng thời gian...
Công thức này không quá khó, nhưng nó trông giống như một bữa ăn nhà hàng đắt tiền! Đó là cách hoàn hảo để sửa chữa chim trĩ, vịt hoặc thậm chí chỉ là một trò chơi Cornish từ cửa hàng tạp hóa địa...
Với một vài thành phần đơn giản, hãy nấu một số cá hồi tốt nhất! Cặp đôi tuyệt vời với mầm Brussels nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Mặc dù bạn có thể nhận được một số hương vị hun khói bằng cách thêm chip gỗ ướt vào than nóng, bạn có thể nhận được nhiều hương vị hơn khi sử dụng một người hút thuốc điện. Phục vụ những loại rau này...
Một công thức mì ống với tỏi nướng trong nước sốt màu hồng, mịn. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) gói mì ống Rigatoni 2 muỗng canh dầu ô liu 2 pound gà không xương, hình...