Đây là một muffin ngô rất ẩm, được làm trong phút với một chút ngọt ngào. Bột cũng có thể được nướng trong chảo 13x9 trong khoảng 40 phút để làm bánh mì ngô.
Thành phần
2 quả trứng
1 (15 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 muỗng canh đường nâu đóng gói
2 (8,5 ounce) Gói Muffin Dry Corn Muffin
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn đáy chỉ 12 cốc muffin, hoặc hàng có cốc nướng.
Đặt trứng vào một bát lớn, và đánh cho đến khi màu sáng. Khuấy trong ngô đóng hộp và đường cho đến khi được trộn đều. Thêm hỗn hợp muffin, và khuấy chỉ cho đến khi các thành phần khô được làm ẩm. Bột sẽ được sần. Đổ đầy cốc muffin 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi tăm chèn vào giữa một muffin sạch sẽ, 16 đến 22 phút. Làm mát 5 phút trong chảo, sau đó bật ra một giá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 5g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 766mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Gà và thảo mộc dễ dàng trong một loại kem chanh và nước sốt nấm. Nước sốt là tuyệt vời hơn gạo - con tôi không thể có đủ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Có vẻ như có những biến thể công thức vô tận trên macaroni và phô mai; Tuy nhiên, gia đình tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của macaroni và phô mai dựa trên sốt phô mai. Nó dường như làm loãng...
Phiên bản dễ chuẩn bị này của món thịt hầm cổ điển chứa rau xanh, ớt chuông và mì penne. Bạn có thể dễ dàng thay thế các loại rau bằng những gì bạn có trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
HOTDISH này với ngô là một sự thay đổi ngon miệng trên một món thịt hầm Tater Tot có kem và ngon - thức ăn thoải mái tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung...
Những ức gà nướng này đòi hỏi phải chuẩn bị tối thiểu và các thành phần tối thiểu. Kết quả là một ức gà nhồi bông đáng yêu với hương vị đáng kinh ngạc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40...