Trong công thức Lễ Tạ ơn truyền thống này, khoai lang thậm chí còn trở nên ngọt ngào hơn với hàng topping của kẹo dẻo.
Thành phần
1 pound khoai lang
2 muỗng bơ, tan chảy
1 quả trứng
2 muỗng canh mật ong
thìa muối
2 muỗng bơ, khối
1 (10,5 ounce) gói marshmallows thu nhỏ
Hướng
Đặt khoai lang vào nồi, phủ nước và đun sôi trên lửa vừa cao. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước và nghiền.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm.
Kết hợp khoai lang nghiền, bơ tan chảy, trứng, mật ong và muối trong một bát lớn; Đánh bằng cách sử dụng một máy trộn điện cho đến khi mịn. Chuyển hỗn hợp vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Dot với bơ khối và trên cùng với kẹo dẻo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi kẹo dẻo có màu nâu vàng, khoảng 15 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Mẹo công thức
Đối với hương vị mùa thu, thêm nhục đậu khấu và/hoặc quế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 9g | Mập |
| 70g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 480mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 70g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 398mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Gà nấu nướng chậm, khoai tây, cà rốt và cần tây trong nước sốt kem được làm từ kem súp gà ngưng tụ của Campbell, để phủ bánh bao mềm được làm dễ dàng với hỗn hợp nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Những chiếc bánh quy mayonnaise này là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần Nấu ăn 1 chén bột tự tăng Cốc sữa Cup mayonnaise Hướng...
Đơn giản, nhanh chóng và ngon. Những thành phần này đi cùng nhau rất tốt. Cắt các quả táo và quả óc chó tùy thuộc vào mức độ thô hoặc mịn bạn thích kết cấu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời...
Thịt lợn thịt thăn bật ra ngon và ngon ngọt khi được ủ một thời gian ngắn, tráng men màu cam và nướng trên than. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời...
Thịt lợn trở nên mềm và ngon nấu từ từ với dưa cải bắp và hạt caraway. Điều này nhận được những con vật từ cha Đức của tôi. Chồng Ailen của tôi cũng thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...