Thịt lợn mì ống cá ngừ dễ dàng này được làm bằng macaroni, súp kem, phô mai, cá ngừ và hành tây chiên. Tôi đã nhận được công thức ngon này từ bạn cùng phòng của tôi. Nó cũng tuyệt vời như thức ăn thừa.
Thành phần
3 cốc macaroni nấu chín
1 (5 ounce) có thể cá ngừ, thoát nước
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc hành tây chiên Pháp
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp macaroni nấu chín, cá ngừ và súp ngưng tụ với nhau trong một món nướng 9x13 inch; Rắc phô mai.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 25 phút. Rắc hành tây chiên; Nướng thêm 5 phút nữa.
Melissa Goff
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 462 | Calo |
| 29g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 462 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 706mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 93mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Ngọt, cay, mềm, đùi gà nướng lấy cảm hứng từ Thái luôn là cuộc sống của bữa tiệc tại các cuộc hội ngộ gia đình hàng năm của chúng tôi. Xem cho chính mình ... Trang trí với nêm chanh và rau mùi xắt...
Chúng tôi mang theo món súp cà ri đỏ Thái Lan kêu gọi gạo nhài thay vì mì gạo. Chúng tôi xay nhuyễn súp trước khi thêm hành và thảo mộc cho một kết cấu mịn, phong phú. Thêm một vắt nước chanh ở cuối...
Evapii là một xúc xích nướng tự làm ngon. Phiên bản kiểu Serbia ngon này sử dụng thịt lợn xay, thịt bò và thịt cừu. Tuyệt vời được phục vụ trong một chiếc bánh sandwich! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Sự bổ sung ngon miệng này cho bất kỳ bữa ăn có hương vị ngô và kết cấu tuyệt vời. Nó có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục...
Chili này được đóng gói với hương vị nhờ một loạt ớt ớt, wasabi (cải ngựa Nhật Bản), bia, xúc xích Ý và thịt bò xay. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục...