Bữa sáng

Bánh quế ăn chay dễ dàng

Thời gian nấu: 50
Phần: 8

Bánh quế thuần chay ngon. Vì vậy, tốt bạn có thể không ăn bánh quế thường xuyên một lần nữa. Hãy thoải mái thêm chip sô cô la hoặc hồ đào hoặc kết hợp cả hai vào bột trước khi đổ nó vào nhà sản xuất bánh quế.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 bánh quế

Thành phần

  • 4 muỗng canh trứng thuần chay khô (như Veganegg)

  • cốc nước lạnh

  • 1 cốc sữa hạnh nhân

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • Cup Bột hạnh nhân

  • Chết dầu thực vật

  • 1 muỗng canh bột nở

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • 2 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • Phun xịt nonstick

Hướng

  1. Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  2. Kết hợp người thay thế trứng và nước trong máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi mịn và tất cả các cục đã biến mất. Thêm sữa hạnh nhân, bột mì đa dụng, bột hạnh nhân, dầu, bột nở, đường và chiết xuất vani; Trộn trên thấp cho đến khi mịn.

  3. Xịt sắt bánh quế đã làm nóng trước bằng bình xịt nấu ăn. Đổ bột bằng 1/4 cốc lên bàn ủi và nấu cho đến khi bánh quế có màu nâu vàng và sắt ngừng hấp, khoảng 5 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

306 Calo
19g Mập
31g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 306
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 2g 11%
Natri 224mg 10%
Tổng số carbohydrate 31g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 4g
Protein 5g
Canxi 153mg 12%
Sắt 2mg số 8%
Kali 73mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Xúc xích ăn sáng

Xúc xích thịt nai tự làm cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 patties Thành phần 1 pound da thịt nai 8 ounce thịt xông khói, băm nhỏ 1 muỗng cà...

Bánh mì muffin tiếng Anh

Làm bột cho bánh nướng xốp tiếng Anh trong máy bánh mì, sau đó nướng các ổ bánh trong lò, và bánh mì nướng ngay trước khi ăn với hương vị tốt nhất. Bà tôi thường nướng những chiếc ổ bánh của cô ấy...

Dì Gun-maries Waffles

Dì Thụy Điển của tôi làm những chiếc bánh quế tốt nhất từ ​​trước đến nay - giòn ở bên ngoài, bên trong. Họ là một chút của một dự án, nhưng phần tốt nhất là họ cũng đóng băng rất tốt. Chúng tôi đóng...

Bánh kếp chuối ii

Những chiếc bánh ngọt này là một cái búng tay để làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng cốc bột...

Bánh mì nướng Pháp yêu nước

Bánh mì nướng Pháp với một loại kem phô mai và trái cây tươi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (10 ounce) gói...