Tôi yêu bánh kếp chuối và con gái tôi thích bánh kếp sô cô la, vì vậy chúng tôi đã đưa ra công thức ngon tuyệt này để làm cho cả hai chúng tôi hạnh phúc! Ăn với một con búp bê bơ mềm, rắc đường bột, chuối thái lát và kem đánh bông với một bên bơ hồ đào hoặc xi -rô cây phong.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc sữa tách mỡ
3 muỗng bơ, tan chảy
2 quả trứng
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chuối lớn, thái hạt lựu
Cup Chips sô cô la thu nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
Nấu ăn
Hướng
Kết hợp bột mì, bột nở, baking soda và muối trong một bát lớn. Đặt bát sang một bên. Trong một bát riêng, đánh vào sữa tách kem, bơ tan chảy, trứng, đường và vani. Tạo một cái giếng ở trung tâm của các nguyên liệu khô và khuấy trong các nguyên liệu ướt, cẩn thận không trộn quá nhiều bột. Nhẹ nhàng gấp trong chuối, sô cô la chip và các loại hạt.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa và áo xịt nấu ăn. Đổ 1/4 cốc bột vào chảo và nấu cho đến khi bong bóng xuất hiện trên bề mặt. Lật bằng thìa, và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 10g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 370mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 23g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 165mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp trứng ăn sáng này được lấy cảm hứng từ món thịt hầm buổi sáng hoặc món trứng tráng yêu thích của bạn! Tuyệt vời cho một bữa sáng trên đường và rất có thể tùy chỉnh theo thị...
Tuyệt vời cho 'bữa sáng buổi sáng cuối tuần đặc biệt'. Thêm quả mọng yêu thích của bạn, ôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Tôi là một người sành sỏi của bánh mì chuối. Tôi lớn lên trên người bà tôi mà tôi khá chắc chắn đã ra khỏi cuốn sách nấu ăn và nhà ở những ngôi nhà tốt hơn. Tôi đã gặp một phụ nữ Hawaii tuyệt vời tên...
Điều gì có thể tốt hơn một chiếc bánh quy bơ sữa to, tự làm đầy trứng mềm, nhí nhảnh và thịt xông khói giòn? Tạm biệt ổ đĩa thức ăn nhanh-Thru! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Gia đình tôi yêu cầu món thịt hầm này vào mỗi buổi sáng Giáng sinh. Tôi chỉ một lần dám thử một cái gì đó mới, và điều này đã rất nhớ! Làm điều này cho một bữa ăn sáng và tôi đảm bảo bạn sẽ nhận được...