Bây giờ người ăn chay của tôi không phải bỏ lỡ việc nhồi. Và đó là một cách tốt để sử dụng hết bánh mì hơi-chỉ cần dính các đầu vào tủ đông!
Thành phần
1 khối lượng rau bouillon
1 cốc nước sôi
3 muỗng bơ muối
chén hành tây xắt nhỏ
1 cây cần tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
Teaspoon sage khô
Teaspoon khô Marjoram
muỗng cà phê hạt tiêu đen
4 cốc bánh mì cũ
Hướng
Kết hợp nước sôi và khối bouillon; Khuấy cho đến khi hòa tan.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo 2 quart trên nhiệt độ trung bình từ thấp đến thấp. Thêm hành tây, cần tây và tỏi; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong rau mùi tây, cây xô thơm, marjoram và hạt tiêu, sau đó đổ vào bouillon hòa tan.
Đun sôi hỗn hợp, sau đó loại bỏ chảo ra khỏi nhiệt. Nhẹ nhàng khuấy trong khối bánh mì. Che và để ngồi trong 5 phút.
Nấu ăn ghi chú
Veggie Bouillon Cubes thường làm 2 cốc nước dùng, vì vậy hãy đọc các hướng dẫn và cắt khối lập phương một nửa nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
225 | Calo |
10g | Mập |
29g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 225 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 10g | 13% |
Chất béo bão hòa 6g | 30% |
Cholesterol 23mg | số 8% |
Natri 421mg | 18% |
Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 3mg | 14% |
Canxi 98mg | số 8% |
Sắt 2mg | 13% |
Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gia vị mua tại cửa hàng ở đây. Một chà dễ làm, tự làm thêm hương vị tuyệt vời cho thịt lợn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây cũng là một cách tuyệt vời để sử dụng bí còn lại. Nêm muối và hạt tiêu tại bàn nếu cần thiết. Phục vụ với kem chua nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 21 phút Tổng thời gian: 36...
Bữa tối gà ấm áp và thịnh soạn này với táo và hành tây là hoàn hảo cho mùa thu. Hành tây được mô phỏng trong rượu táo và thịt gà trước khi được nướng với đùi gà, táo và kem. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tenderloin thịt lợn nấu chín hoàn hảo với khoai tây và đậu xanh trong nồi chiên không khí cho bốn người. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Có công ty để xem trò chơi lớn? Đây là một công thức ngon, trượng phu và dễ dàng cho tất cả những người hâm mộ thể thao và người thợ may. Những bratwursts ngon ngọt này tan chảy trong miệng của bạn...