Làm đầy edamame kem này đã được nhấn mạnh bằng một chút dầu nấm và nó được phục vụ trong một nước dùng hẹ đá hẹ tinh tế. Đó là ngôi sao của bữa ăn và tôi ngay lập tức được truyền cảm hứng để làm phiên bản của riêng mình trở về nhà.
Thành phần
1 cốc edamame
2 tép tỏi
1 (1 inch) miếng gừng tươi, gọt vỏ
4 muỗng canh nước
4 muỗng cà phê dầu nấm truffle đen
1 muỗng canh dầu ô liu
3 muỗng cà phê nước tương
Teaspoon tiêu đen
1 (16 ounce) gói bao bọc gói
Hướng
Mang bình nước đi đun; Thêm edamame. Nấu trong nước sôi trong 3 đến 4 phút.
Căng thẳng và chuyển edamame sang một bộ xử lý thực phẩm; Thêm tỏi, gừng, 4 muỗng canh nước, dầu nấm, dầu ô liu, nước tương và hạt tiêu. Xay nhuyễn cho đến khi hoàn toàn mịn màng. Hương vị và điều chỉnh gia vị nếu cần thiết.
Đặt một bát nước nhỏ trên bàn dọc theo bánh bao và hỗn hợp nhồi.
Lấy một bao bọc bánh bao, nhúng đầu ngón tay trỏ của bạn vào bát nước và chà xát dọc theo vành của một nửa vành bọc, tạo ra một hình dạng nửa mặt trăng. Lấy một thìa nhỏ nhồi và đặt vào giữa bao bọc. Nhẹ nhàng gấp bánh bao một nửa, nhấn xuống các đầu để nó được niêm phong. Lặp lại cho đến khi tất cả các bánh bao được thực hiện.
Đặt một nồi hấp vào một cái chảo và đổ đầy nước ngay dưới đáy nồi hấp. Mang nước đi nấu sôi. Thêm bánh bao, nắp và hơi cho đến khi trình bao bọc mềm, 3 đến 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Tùy chọn: Bạn có thể tạo ra những chiếc lông xù nhỏ trên các cạnh của bánh bao bằng cách làm cho các nếp gấp nhỏ trên đầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 8g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 584mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 77mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những món mac không khí này và các món ăn phô mai làm cho món khai vị nhỏ hoặc thức ăn ngón tay tuyệt vời. Trẻ em yêu chúng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ...
Nước muối thịt lợn này thêm một hương vị tinh tế cho thịt mà không quá mặn. Tôi sử dụng nước muối này cho tất cả các vết cắt thịt lợn mà tôi nướng. Thịt lợn nấu mềm, ẩm và ngon mỗi lần. Thời gian...
Good ol 'Boy Sloppy Joes. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 3 muỗng bơ 6 tép tỏi, băm nhỏ 1 hành tây ngọt...
Công thức này là một trong những mục yêu thích trong gia đình! Nếu bạn không có sẵn nước mắm, hãy thử làm nước tương. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Từ Emilia-Romagna của Ý, polenta kem và đậu nam việt quất được nấu cùng nhau và sau đó chiên. Phiên bản đặc biệt này đến từ Modena, nổi tiếng với những chiếc xe thể thao và Luciano Pavarotti. Công...