Salad trứng truyền thống với sự thích thú và một vài bất ngờ. Nước sốt nóng chỉ thêm một chút đá vào công thức truyền thống này. Hãy thoải mái thực hiện các thay đổi bổ sung.
Thành phần
8 quả trứng luộc, xắt nhỏ
Hành tây ngọt (như Vidalia), được cắt nhỏ
1 cốc mayonnaise
2 muỗng canh dưa chua dưa chua
1 muỗng canh mù tạt màu vàng
1 dash nước sốt nóng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp trứng và hành tây trong một cái bát. Thêm mayonnaise, gia vị, mù tạt và nước sốt nóng. Trộn cho đến khi các thành phần được kết hợp tốt. Nêm với muối và hạt tiêu.
Làm lạnh trong tủ lạnh trong 2 giờ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng máy xay bánh để cắt trứng (hoạt động như một giấc mơ).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 279 | Calo |
| 27g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 279 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 222mg | 74% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Giống như salad gà, nhưng với thịt bò! Một cách tuyệt vời để sử dụng thịt bò nướng còn sót lại hoặc thịt bò kéo. Ngay cả những đứa trẻ của tôi cũng thích nó, trừ hành tây. Cắt và trộn tất cả các...
Đây là một món salad mùa hè mới mẻ. Hoàn hảo cho một chuyến dã ngoại hoặc đồ nướng. Tôi thường phục vụ nó với một miếng bít tết và khoai tây cay cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Công thức Donair này có thịt dày, salad rau mùi tây và nước sốt tahini kem. Bánh sandwich pita này được ăn ở nhiều vùng của Trung Đông. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...
Đây là một chiếc bánh sandwich thỏa mãn nhanh chóng để làm và lấp đầy bạn. Mặc dù các thành phần không nhất thiết là 'thân thiện', chúng là một cách tốt để khiến con bạn có được protein và...
Bánh sandwich gà BBQ siêu dễ dàng rất ngon và thân thiện với ngân sách. Một số xà lách trộn, ngô tỏi và một quả dưa chua đi tuyệt vời với những chiếc bánh sandwich này. Hoặc để tiết kiệm thời gian...