Đây là một món salad mùa hè mới mẻ. Hoàn hảo cho một chuyến dã ngoại hoặc đồ nướng. Tôi thường phục vụ nó với một miếng bít tết và khoai tây cay cay.
Thành phần
cốc rượu vang đỏ
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê muối
2 dưa chuột lớn, bóc vỏ, gieo hạt và cắt thành các lát 1/2 inch
3 cà chua lớn, hạt giống và xắt nhỏ
Cup băm nhỏ hành tây
cốc bạc hà tươi xắt nhỏ
2 muỗng canh dầu ô liu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp giấm, đường và muối. Trộn trong dưa chuột, và ướp 1 giờ, thỉnh thoảng khuấy.
Nhẹ nhàng ném cà chua, hành tây, bạc hà và dầu ô liu với dưa chuột ướp. Nêm với muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 5g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 395mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 17mg | 83% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 391mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp She-crab này là một mặt hàng chủ lực cho tất cả chúng ta sống trên bờ biển Nam Carolina. Đây là món súp mà tôi nghĩ là nổi bật. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Giàu và Fudgy, nhưng (một chút) khỏe mạnh hơn so với Brownies tiêu chuẩn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 chảo nướng vuông 8 inch...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này sử dụng thịt bê cho những chiếc bánh mì kẹp thịt mềm, không có hương vị giống như chúng từ một quán rượu! Bạn sẽ ngạc nhiên về việc họ dễ dàng và ngon miệng như thế...
Đây là một trong những công thức yêu thích của tôi. Mẹ tôi, Lucy Wahnsiedler, đã từng làm điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi yêu hương vị của sự lây lan, và nó thật tuyệt vời khi làm bánh...
Rau bina, cam và thịt xông khói trong món salad tươi đầy màu sắc này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 lát thịt...