Bữa tối

Elote ngô nướng

Thời gian nấu: 35
Phần: 8

Ngô ấm, nướng trên lõi ngô với một sự lan truyền kiểu Mexico ngon miệng. Topping cay cay cũng rất ngon trên ngô tươi được hấp trong nhà bếp của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Cup mayonnaise

  • cốc kem chua

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 vôi, nước ép

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 1 Teaspoon Archer Farms Neo bột Chile

  • 8 tai ngô, nướng

Hướng

  1. Khuấy mayonnaise, kem chua, tỏi và nước cốt chanh trong bát nhỏ. Kết hợp phô mai và bột ớt trong một bát nhỏ khác.

  2. Trải hỗn hợp mayo lên tai ngô ấm. Rắc hỗn hợp phô mai. Phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

196 Calo
11g Mập
24g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 196
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 96mg 4%
Tổng số carbohydrate 24g 9%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 3g
Protein 4G
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 44mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 220mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nhảy dây Pie

'Táo, đào, lê và mận; Hãy cho tôi biết khi sinh nhật của bạn đến! ' Đã bao nhiêu lần tôi chơi trò chơi bỏ qua khi còn nhỏ và không bao giờ nghĩ sẽ kết hợp những trái cây đó cho đến bây giờ...

Tỏi tỏi thịnh soạn

Đây không phải là một món slaw ngọt ngào hay may mắn. Băng nước hoa là kem và phong phú và hạt hướng dương mang lại cho nó một sự đau lòng giòn tuyệt vời. Những người đàn ông ghét rau ngấu nghiến...

Lemon ricotta mì ống với rau

Đây là món mì ống "bồn rửa nhà bếp" của tôi, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rau hoặc pho mát nào bạn có trong tay. Combo nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng bạn sẽ ngạc nhiên về lượng hương vị bạn...

Duck confit

Đây là một công thức cổ điển của Pháp cho Duck Confit dễ làm và dễ dàng mở rộng hoặc giảm. Nó làm một món quà tuyệt vời cho bạn bè và gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Thời...

Xương sườn kiểu đồng quê ngọt ngào và chua

Những món sườn thịt lợn kiểu quê hương ngọt ngào này luôn rất ngon và hoàn hảo cho đám đông. Chúng tôi thường phục vụ họ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ...