Bữa tối

Elote ngô nướng

Thời gian nấu: 35
Phần: 8

Ngô ấm, nướng trên lõi ngô với một sự lan truyền kiểu Mexico ngon miệng. Topping cay cay cũng rất ngon trên ngô tươi được hấp trong nhà bếp của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Cup mayonnaise

  • cốc kem chua

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 vôi, nước ép

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 1 Teaspoon Archer Farms Neo bột Chile

  • 8 tai ngô, nướng

Hướng

  1. Khuấy mayonnaise, kem chua, tỏi và nước cốt chanh trong bát nhỏ. Kết hợp phô mai và bột ớt trong một bát nhỏ khác.

  2. Trải hỗn hợp mayo lên tai ngô ấm. Rắc hỗn hợp phô mai. Phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

196 Calo
11g Mập
24g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 196
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 96mg 4%
Tổng số carbohydrate 24g 9%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 3g
Protein 4G
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 44mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 220mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hungary Goulash III

Đây là Goulash Hungary mà mẹ tôi đã làm và mẹ cô ấy làm; Đó là người duy nhất tôi biết Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...

Rigatoni Alla Genovese

Tôi không biết tại sao "Salsa Genovese" có hương vị đáng kinh ngạc (nước sốt mì ống theo kiểu Genova) với thịt không phổ biến hơn nó. Nó khá đơn giản là một trong những loại nước sốt mì ống...

Súp đậu lăng đỏ với sữa chua bạc hà

Công thức súp đậu lăng này rất dễ bị kích thích bởi vì nó rất ngon, thỏa mãn, thoải mái, đẹp, và nhờ đậu lăng, thịt. Khi bạn ăn món này, nó thực sự không giống như một món súp từ rau. Trang trí với...

Đậu xanh lấy cảm hứng từ châu Á

Món ăn bên và nấm bên xanh nhanh chóng và ngon miệng này có một lượng lớn và vị ngọt để bổ sung cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...

Lò nướng swai

Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi cho bất kỳ loại cá trắng nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...