Những chiếc bánh quế này có hương vị tuyệt vời, nhưng đơn giản để làm và bao gồm bột tự động thay vì men.
Thành phần
2 lòng đỏ trứng
5 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê muối
2 chén bột tự cao
2 cốc sữa ấm
2 lòng trắng trứng
Hướng
Trong một bát lớn, đánh cùng với lòng đỏ trứng và đường. Đánh trong chiết xuất vani, bơ và muối. Thay phiên trộn trong bột và sữa cho đến khi trộn đều.
Trong một bát riêng, đánh lòng lòng trắng trứng cho đến khi chúng hình thành các đỉnh mềm. Gấp lòng trắng trứng vào bột và để đứng trong 40 phút.
Xịt sắt làm nóng đường bằng sắt bằng bình xịt nấu ăn không dính. Đổ hỗn hợp vào sắt bánh quế nóng. Nấu cho đến khi vàng nâu và mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 445 | Calo |
| 19g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 445 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 1279mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 302mg | 23% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 224mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức sinh tố-Chocolate lành mạnh này là lý tưởng cho một thức uống protein sau tập luyện hoặc buổi chiều đón tôi. Không có hỗn hợp protein bổ sung cần thiết! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...
Bột yến mạch này ấm áp, ngọt ngào và làm đầy, và nó khiến tôi hài lòng trong nhiều giờ! Nó cũng cực kỳ linh hoạt. Chuyển ra bất kỳ thành phần nào cho bất cứ điều gì bạn thích. Tôi thấy nó hoạt động...
Tôi đã nghĩ ra công thức này vào một buổi sáng khi tôi cảm thấy thử nghiệm. Nếu bạn yêu thích bánh quy gừng với bơ đậu phộng, bạn nên thử những thứ này! Hãy thử thêm chuối và gingersnap bị nghiền nát...
Một bữa sáng truyền thống của Costa Rican và công thức ăn sáng yêu thích của tôi. Khi bạn phục vụ nó, bạn có thể thêm nước sốt Lizano nổi tiếng Costa Rico (loại nước sốt tiếng Anh) mang đến hương vị...
Công thức bánh kếp này được tạo ra cho các thành viên trong gia đình tôi với nhiều dị ứng thực phẩm. Món ăn sáng ngon miệng này sử dụng táo thay vì trứng và gạo thay vì lúa mì. Một tùy chọn ẩm và...