Một enchilada New Mexico ngon mà chúng tôi đã có hàng năm cho bữa tối đêm Giáng sinh của chúng tôi. Phục vụ 2 đến 3 enchiladas trên đĩa và bao quanh rau diếp và cà chua. Top với sự lựa chọn của bạn về guacamole hoặc kem chua hoặc cả hai.
Thành phần
2 cốc gà nấu chín
1 cốc kem chua
thìa muối
1 Pinch Ground Black Pepper
chén dầu thực vật để chiên
12 (5 inch) bánh ngô
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây, thoát nước
2 cốc băm nhỏ monterey jack phô mai
Hướng
-
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch. Kết hợp thịt gà, kem chua, muối và hạt tiêu trong bát; để qua một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Nhúng bánh ngô vào dầu nóng một lần cho đến khi mềm, khoảng 10 giây mỗi cái.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Muỗng một muỗng hỗn hợp gà nặng lên mỗi bánh tortilla, trải xuống trung tâm và cuộn thành một xi lanh. Đặt mặt đường may xuống vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khi tất cả các bánh tortillas được lấp đầy và cuộn, rắc những con ớt màu xanh lá cây lên trên tất cả và trên cùng với phô mai monterey jack vụn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và enchiladas nóng, 12 đến 15 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
434 | Calo |
26g | Mập |
24g | Carbs |
26g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 434 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 33% |
Chất béo bão hòa 14g | 68% |
Cholesterol 85mg | 28% |
Natri 540mg | 23% |
Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 26g | |
Vitamin C 13mg | 66% |
Canxi 373mg | 29% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 295mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích

Món súp thời tiết lạnh hoàn hảo: dễ dàng, và rất ngon. Gia đình tôi đã phục vụ điều này vào đêm Giáng sinh trong nhiều năm. Nó tăng gấp đôi dễ dàng và đóng băng tốt. Đối với một món súp thịt hơn, gấp...

Đây là một cách quyết định phi truyền thống để làm mặc quần áo, nhưng gói rất nhiều hương vị với một vài thành phần! Phần tốt nhất, kích thước phần là hoàn hảo cho các cặp vợ chồng, hoặc quán ăn...

Thịt dê ướp trong nước sốt với ớt và gia vị neo, sau đó từ từ om cho đến khi mềm. Món ăn truyền thống này được gọi là birria luôn đi kèm với đậu và bánh ngô tươi, và thường được phục vụ cho những dịp...

Đậu phụ xào này với các loại rau hỗn hợp thực sự rất ngon và tốt cho sức khỏe. Nước sốt ngọt, rối và đầy hương vị. Chúng tôi nấu nó ít nhất một lần một tuần. Bạn có thể thay thế hoặc thêm bất kỳ loại...

Cheesy Corn soong này rất tốt vì phô mai cheddar rối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 9x13 inch soong Thành phần 1 (11 ounce) có thể...