Không nhìn thấy công thức này ở bất cứ đâu và, vì nó được yêu thích rất lớn ở đây trong nhiều năm, tôi quyết định đăng nó. Rực rỡ với một miếng bít tết ngon! Phục vụ quanh năm. Thịt xông khói gà tây và Mayo không có chất béo có thể được thay thế, mặc dù hãy nhớ rằng cả hai sẽ hy sinh một chút hương vị. :)
Thành phần
8 Khoai tây đỏ
6 lát thịt xông khói
1 cốc mayonnaise
1 dưa chuột, băm nhỏ
Cup băm nhỏ hành tây
3 quả trứng nấu chín, xắt nhỏ
1 cốc cần tây, băm nhỏ
Cup băm nhỏ rau mùi tây
1 muỗng canh ớt bột
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 quả trứng nấu chín, thái lát
3 nhánh rau mùi tây tươi, hoặc như mong muốn
1 Pinch Paprika, để trang trí
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước và nguội. Cắt khoai tây và chuyển vào một bát salad lớn.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên khăn giấy. Thịt xông khói khi nguội.
Xương mayonnaise, thịt xông khói vỡ vụn, dưa chuột, hành tây đỏ, 3 quả trứng xắt nhỏ, cần tây, 1/2 cốc rau mùi tây và 1 muỗng canh ớt bột vào khoai tây cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Salad trang trí với những lát trứng nấu chín, 3 nhánh rau mùi tây tươi và một nhúm ớt bột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 441 | Calo |
| 28g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 441 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 380mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 40mg | 200% |
| Canxi 71mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1237mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cá hồi dễ dàng này là một cách ngon để chuẩn bị phi lê tươi chỉ bằng một vài thành phần từ phòng đựng thức ăn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Đây là một công thức thực sự ngon, chủ yếu là thực tế, tuyệt vời để sử dụng thức ăn thừa ngày lễ và một bữa ăn ngon. Đóng băng thức ăn thừa cho một ngày sau đó. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu...
Một cách ngon miệng để ăn thịt bò, bắp cải và khoai tây ... hoàn hảo cho bữa tiệc Ngày Thánh Patrick, hoặc đơn giản là ăn ngon bất cứ lúc nào khác! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Casserole này rất kem với một topping giòn. Nó thậm chí còn ngon hơn khi được hâm nóng cho thức ăn thừa! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 4 chén gạo trắng nấu chín cốc bơ cốc bột mì đa...
Tìm hiểu làm thế nào để làm khoai tây chiên siêu giòn với phương pháp chiên hai lần này. Tôi không nghĩ rằng hầu hết mọi người nhận ra rằng bất kỳ món chiên Pháp nào cũng cần phải được chiên hai lần...