Mẹ của người yêu cũ có salsa fresca được trao đổi tay tốt nhất mà tôi từng nếm thử ở trường đại học. Trong những năm qua, tôi đã điều chỉnh nó cho một cái gì đó bạn bè và gia đình tôi phát cuồng. Bí quyết cho salsa này là ướp hành tây và jalapenos trong nước cốt chanh trong khoảng 5 phút trước khi thêm cà chua và rau mùi. Có hai thủ thuật cho công thức này: 1. Tất cả mọi thứ. Phải mất một thời gian, nhưng nó là giá trị nó. 2. ướp là những gì làm cho salsa này trở nên đặc biệt. Hy vọng bạn thích.
Thành phần
1 cốc hành tây đỏ xắt nhỏ
1 hạt tiêu jalapeno, hạt giống và xắt nhỏ - hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 Limes, nước ép
2 cốc cà chua roma (mận), hạt và xắt nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Trộn hành tây đỏ, hạt tiêu jalapeno và nước cốt chanh trong một cái bát. Cho phép đứng trong 5 phút. Trộn trong cà chua roma, rau mùi và muối; Để đứng thêm 15 phút nữa để các hương vị hòa quyện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 29 | Calo |
| 0g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 29 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 395mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 18mg | 88% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 258mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự lây lan tuyệt vời cho bánh mì hoặc bánh quy. Nó đặc biệt lan rộng trên bánh mì với bất kỳ bữa ăn mì ống nào. Ăn với bánh mì Pháp thái lát hoặc bất kỳ bánh mì nào khác mà bạn thích...
Đây là một sự nhúng tuyệt vời cho một bữa tiệc bóng đá. Nếu bạn không thích những thứ cay, hãy bỏ qua chúng. Tôi cũng đã sử dụng chỉ có mảnh ớt đỏ và thêm nhiều pepperoni. Ăn kèm với baguettes hoặc...
Những quả đào tươi, ngon ngọt và những nốt hương hơi đất và cay của Ancho Chile sẽ biến guacamole đơn giản thành một thứ gì đó tuyệt vời! Điều chỉnh Chile theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị...
Những hạt bí ngô chiên không khí này là tuyệt vời giòn chỉ với một chút hương vị khói. Phục vụ tốt nhất lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Portabellos thịt được phủ phô mai xanh. Tuyệt vời như một món khai vị, hoặc xây dựng một chiếc burger với những cuộn bánh, lát hành tây đỏ, rau diếp và cà chua. Tôi cắt thân cây, xào chúng và thêm...