Những chiếc bánh vani này là công thức ăn sáng yêu thích của tôi. Theo thời gian, tôi đã điều chỉnh một công thức mà tôi tìm thấy cho đến khi tôi hiểu đúng. Nó làm cho bánh kếp mịn với một chút hương vị từ vani và quế. Những chiếc bánh này đặc biệt tốt với xi -rô berry yêu thích của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng canh quế mặt đất
thìa muối
1 cốc sữa
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
3 muỗng canh dầu thực vật
muỗng cà phê vani
1 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đánh bột với nhau, đường, bột nở, quế và muối trong một bát lớn. Đánh trứng trong sữa, trứng đánh, 3 muỗng canh dầu thực vật và vani cho đến khi chỉ còn một vài cục. Để bột đứng trong 5 phút để có thêm độ lông.
Làm nóng một vỉ nướng trên lửa vừa và chải bằng 1 muỗng cà phê dầu thực vật. Khi dầu lung linh, từ từ đổ khoảng 1/4 cốc bột vào vỉ nướng nóng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, khoảng 2 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 2 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 218 | Calo |
| 10g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 218 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 493mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một xúc xích ăn sáng đơn giản ở dạng patty. Quá dễ! Điều quan trọng là để có được thịt lợn xay tươi và thô từ một người bán thịt sống thực sự. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Công thức giành giải thưởng quốc gia này đã được bà tôi hoàn thiện trên thảo nguyên Bắc Canada. Lời khuyên của Sadie - Để lại những miếng mỡ lợn nhỏ có kích thước của đậu Hà Lan khi cắt bột. Có thể...
Công thức này là một trong những truyền thống gia đình của chúng tôi. Chúng ta không biết nó bao nhiêu tuổi, nhưng ít nhất đó là thời đại trầm cảm (không có sữa, không có trứng). Nó được truyền lại...
Các tầng lớp này làm cho bữa sáng ít bận rộn hơn vì tất cả các công việc chuẩn bị được thực hiện vào đêm hôm trước. Số lượng nấm, hành tây và ớt xanh có thể thay đổi để phù hợp với thị hiếu của những...
Bánh quế tự làm hoàn hảo với một hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 quả trứng 2 cốc sữa, hoặc...