Những chiếc bánh vani này là công thức ăn sáng yêu thích của tôi. Theo thời gian, tôi đã điều chỉnh một công thức mà tôi tìm thấy cho đến khi tôi hiểu đúng. Nó làm cho bánh kếp mịn với một chút hương vị từ vani và quế. Những chiếc bánh này đặc biệt tốt với xi -rô berry yêu thích của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng canh quế mặt đất
thìa muối
1 cốc sữa
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
3 muỗng canh dầu thực vật
muỗng cà phê vani
1 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đánh bột với nhau, đường, bột nở, quế và muối trong một bát lớn. Đánh trứng trong sữa, trứng đánh, 3 muỗng canh dầu thực vật và vani cho đến khi chỉ còn một vài cục. Để bột đứng trong 5 phút để có thêm độ lông.
Làm nóng một vỉ nướng trên lửa vừa và chải bằng 1 muỗng cà phê dầu thực vật. Khi dầu lung linh, từ từ đổ khoảng 1/4 cốc bột vào vỉ nướng nóng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, khoảng 2 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 2 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 218 | Calo |
| 10g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 218 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 493mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình của chúng tôi làm cho những chiếc bánh quế này cho một bữa sáng không có gluten cũng có hương vị tuyệt vời! Những chiếc bánh quế này có hương vị ngon với trái cây bên trong chúng, quá! Hãy...
Một món ăn dễ dàng, nhiều lớp mà tủ lạnh qua đêm để bạn có nhiều thời gian hơn để dành cho khách vào buổi sáng! Công thức này làm cho rất nhiều, vì vậy nó tuyệt vời cho một đám đông. Thời gian chuẩn...
Theo truyền thống, Blintze được liên kết với Shavuot. Đây là bữa sáng ngày lễ truyền thống cho gia đình chúng tôi. Bánh xèo chứa đầy phô mai, trái cây hoặc cả hai, chúng làm một món tráng miệng ngon...
Bánh trứng khoai lang này là một bữa sáng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô...
Một cách rất ngon để thêm zip vào trứng nhàm chán. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng bơ chén hành tây xắt nhỏ 4...