Các tầng lớp này làm cho bữa sáng ít bận rộn hơn vì tất cả các công việc chuẩn bị được thực hiện vào đêm hôm trước. Số lượng nấm, hành tây và ớt xanh có thể thay đổi để phù hợp với thị hiếu của những người sẽ ăn món ăn này.
Thành phần
9 lát bánh mì, xé thành miếng cắn cắn
Cốc ăn nấm tươi thái hạt lựu
Chó ớt xanh xắt nhỏ
16 ounces Cheddar Cheese, băm nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
2 cốc khối nấu chín
8 quả trứng
2 cốc sữa
Hướng
Mỡ một món nướng 9x13 inch. Lớp một nửa của bánh mì rách ở đáy đĩa. Rắc nấm và ớt chuông màu xanh lá cây lên lớp bánh mì. Rắc một nửa phô mai. Trên cùng với các miếng bánh mì còn lại, sau đó lớp với hành tây và giăm bông. Rắc với phô mai còn lại. Đánh trứng với nhau và sữa; Đổ toàn bộ chảo. Đậy bằng lá nhôm và làm lạnh trong 12 đến 24 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Nướng được phủ trong 35 phút, sau đó loại bỏ giấy bạc và nướng thêm 15 phút, hoặc cho đến khi trên cùng có màu nâu.
Tammy Lynn
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế thịt xông khói hoặc xúc xích nấu chín cho giăm bông, nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 496 | Calo |
| 32g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 496 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 269mg | 90% |
| Natri 1073mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 19mg | 97% |
| Canxi 555mg | 43% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 398mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Quiche ngon của Pháp với sự kết hợp hoàn hảo của rau bina, nấm, hành tây và thịt xông khói - cộng với các loại phô mai Thụy Sĩ và cheddar. Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Đồ uống tuyệt vời cho bữa ăn sáng. Hỗn hợp tuyệt vời của mật hoa cam, chanh và mơ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) có thể...
Omelette Ấn Độ (hoặc Masala trứng tráng) là một món ăn phổ biến của Ấn Độ có sẵn trong mỗi quầy hàng thực phẩm Ấn Độ quanh Malaysia. Rất dễ dàng và nhanh chóng để làm, cho bữa sáng hoặc như một món...
Những chiếc bánh nướng xốp cơ bản này có thể được làm như hiện tại, hoặc bạn có thể thêm một trong một số thành phần khác nhau cho nhiều loại bánh nướng xốp. Tất cả các tùy chọn đều ngon! Thời gian...
Vào một ngày học vội vã, những đứa trẻ của tôi thích điều này trên bánh mì nướng hoặc bánh nướng xốp. Tôi luôn luôn giữ lô trên tay. Họ nói với tôi rằng nó có vị như bơ texas roadhouse. Thời gian...