Blintz Stacks với Peach Filling.
Thành phần
1 (24 ounce) phô mai carton Cottage
2 quả đào tươi - bóc vỏ, rỗ và băm nhỏ
3 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
thìa muối
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
cốc kem chua
2 muỗng canh đường nâu
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường trắng
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
2 cốc sữa
2 quả trứng
2 muỗng bơ tan chảy
muỗng cà phê vani
2 quả đào tươi, rỗ và thái lát
Hướng
Khuấy cùng nhau các loại phô mai, đào băm nhỏ, 3 muỗng đường trắng, 1/4 muỗng cà phê muối và chiết xuất hạnh nhân trong một cái bát cho đến khi kết hợp đều. Khuấy kem chua và đường nâu trong một bát riêng. Làm lạnh cả hai trám cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Đánh bột với nhau, 1 muỗng đường trắng, bột nở, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt nhục đậu khấu trong một cái bát. Đánh bại trứng, sữa, bơ và chiết xuất vani trong một bát riêng cho đến khi mịn. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi không còn cục.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa cao. Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng để tạo thành các blintze có kích thước bằng bạc. Nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, khoảng 2 phút. Lật, và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia. Lặp lại với bột còn lại.
Để lắp ráp, trải 1 muỗng canh Đổ đầy đào lên trên mỗi Blintz. Xếp chồng lên nhau 5 blintze để tạo ra một phần phục vụ, và muỗng kem chua ngọt vượt quá. Trang trí với lát đào.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 534mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 141mg | 11% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng nhanh và dễ dàng khoai tây ăn sáng! Sử dụng khoai tây cộng với 6 nguyên liệu đơn giản, thật là một cách dễ dàng để đánh bông một số khoai tây ngon, giòn. Tôi biết tiêu đề là khoai tây ăn...
Một buổi sáng sớm đón tôi với tất cả các vitamin và protein thiết yếu trộn lẫn với nhau. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 gói Carnation...
Một điều trị thực sự cho bữa sáng chủ nhật! Chúng tôi trang trí bánh mì nướng với một chút rắc đường của bánh kẹo và phục vụ nó với xi -rô cây thích. Đối với một điều trị đặc biệt, bạn có thể thay...
Làm cho buổi sáng dễ dàng và ngon miệng với công thức bột yến mạch táo chậm này xảy ra qua đêm: hàng đầu với quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, granola, nho khô, quả óc chó, hoặc bất cứ thứ gì khác...
Công thức bánh kếp chuối không bột này với trứng nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng nó thật tuyệt vời và lành mạnh cho bạn! Một thay thế không có gluten cho bánh kếp. Thưởng thức với topping trái cây yêu thích...