Đây là một công thức đơn giản được mẹ tôi trao cho tôi. Cô ấy đã phục vụ nó khi tôi còn là một đứa trẻ, và gia đình tôi 6 người cũng thích nó. Phục vụ trên bánh hamburger.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 cốc sốt cà chua
(12 ounce) Nước sốt Chai
cốc đường nâu sẫm
cốc pho mát parmesan nghiền, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê dưa chua ngọt
1 muỗng cà phê hành tây băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Trộn sốt cà chua, sốt ớt, đường nâu, phô mai parmesan, gia vị, hành tây và nước sốt Worrouershire vào thịt bò xay; Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua và hương vị hòa quyện, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 265 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 265 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 597mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 353mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Gà a la creme là một công thức Pháp đơn giản, nhanh chóng, ngon miệng cho đấu thầu gà trong nước sốt kem phong phú. Bạn sẽ muốn phục vụ nó với bánh mì Pháp giòn để lên mỗi giọt! Thời gian chuẩn bị...
Không có giăm bông nào tốt hơn cho các ngày lễ hơn là một con giăm bông Smithfield đầy hương vị, hấp dẫn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành...
Một công thức ớt cơ bản nhưng ngon mà bạn có thể giữ nhẹ hoặc mùa nóng! Một bữa tối tuyệt vời, bữa ăn trong ngày trò chơi hoặc hoàn hảo khi xem các cuộc tranh luận chính trị. Thêm như một loại gạo...
Ướp gà là một điều tuyệt đối phải có. Sau đó nấu ăn trong một cái chảo gang dẫn đến fajitas hấp dẫn. Phục vụ với bánh tortillas và sự lựa chọn của bạn về toppings, chẳng hạn như salsa, guacamole hoặc...
Gà, tỏi tây và nấm kết hợp với nhau cho một món ăn tuần trong tuần của đùi gà nép mình trong nước sốt kem với rượu vang trắng. Phục vụ qua một hỗn hợp Bulgur-Quinoa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...