Đây là một công thức đơn giản được mẹ tôi trao cho tôi. Cô ấy đã phục vụ nó khi tôi còn là một đứa trẻ, và gia đình tôi 6 người cũng thích nó. Phục vụ trên bánh hamburger.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 cốc sốt cà chua
(12 ounce) Nước sốt Chai
cốc đường nâu sẫm
cốc pho mát parmesan nghiền, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê dưa chua ngọt
1 muỗng cà phê hành tây băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Trộn sốt cà chua, sốt ớt, đường nâu, phô mai parmesan, gia vị, hành tây và nước sốt Worrouershire vào thịt bò xay; Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua và hương vị hòa quyện, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 265 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 265 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 597mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 353mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chili giả này với Beyond Thịt, Hạt ớt và Cà chua thậm chí có thể đánh lừa những khẩu vị sành điệu nhất! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45...
Một cái gì đó mới để làm với cá da trơn bên cạnh việc chiên sâu nó! Một sự pha trộn ngon lành của cà chua và gia vị Ý làm cho món cá nhẹ này. Tuyệt vời nếu bạn không quan tâm đến hương vị cá da...
Aush là một sự thay thế ngon miệng cho ớt kiểu Mỹ. Nó không quá cay nhưng kết hợp các hương vị hấp dẫn. Tôi đã điều chỉnh công thức này từ một gia đình Afghani truyền thống yêu thích. Nó có thể được...
Tôi thích làm món thịt hầm, và điều này rất đơn giản. N ức gà, phô mai Thụy Sĩ và giăm bông được khối, thay vì nhồi và cuộn, mang lại cho bạn tất cả hương vị của Cordon Bleu trong thời gian ngắn hơn...
Đây là một món ăn tuyệt vời cho vỉ nướng. Chúng tôi nuôi những con cừu ăn cỏ được cai sữa tự nhiên. Thử nghiệm với công thức nấu ăn cừu trong 15 năm qua đã trở thành một sở thích. Lamb và tỏi đi rất...