Tôi đã nghĩ ra điều này khi tôi đang cố gắng sử dụng những thứ tôi có trong tay. Tôi có thì là tươi phát triển trên boong tàu của mình, đó là nguồn cảm hứng chính cho phiên bản cao cấp này của món salad gà. (Tôi đã có một số cho bữa tối-phân tán!)
Thành phần
Cup Light Mayonnaise
2 muỗng canh giấm rượu táo
2 tép tỏi nghiền nát
3 muỗng canh
1 pound không da, một nửa ức gà không xương - nấu chín
cốc phô mai feta crumbled
Cúp ớt chuông đỏ, băm nhỏ
Hướng
Trộn mayonnaise, giấm, tỏi và thì là. Làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm.
Khuấy cùng gà, ớt và phô mai và trộn với nước sốt lạnh. Phục vụ!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 4g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 143mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 21mg | 107% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bông cải xanh này là một loại xà lách bông cải xanh ngon, giòn, mặn và ngọt ngào sẽ thỏa mãn. Có hương vị tốt như vậy nếu không tốt hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Đây là một trong những mặt hàng chủ lực mùa hè của chúng tôi. Nó đi cùng nhau nhanh chóng và dễ dàng; Nó tốt cho bạn và Yummy. Nó cũng rất linh hoạt. Đêm đầu tiên đó là một món salad độc lập; Đêm thứ...
Bà của chồng tôi đã cho tôi công thức này. Combo của món mận ngọt, thịt xông khói mặn và xúc xích thịt rất ngon. Công thức này là tuyệt vời với bất kỳ xúc xích lớn, lớn (không phải là xúc xích kiểu...
Một muffin không bột làm với 8 nguyên liệu hàng ngày. Công thức sắp được yêu thích này chỉ cần sự pha trộn nhanh chóng trong máy xay sinh tố cho việc làm bánh dễ nhất trong cuộc sống của bạn. Thời...
Một món salad mát mẻ, sắc nét thêm giòn và tương phản với bất kỳ thực đơn. Bạn cũng có thể sử dụng quả nam việt quất khô và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...