Bữa trưa

Xúc xích nướng với mận và thịt xông khói

Thời gian nấu: 30
Phần: 6

Bà của chồng tôi đã cho tôi công thức này. Combo của món mận ngọt, thịt xông khói mặn và xúc xích thịt rất ngon. Công thức này là tuyệt vời với bất kỳ xúc xích lớn, lớn (không phải là xúc xích kiểu ăn sáng nhỏ). Đôi khi tôi sử dụng tiếng Ý ngọt ngào, đôi khi là người Ý gia vị, đôi khi là bratwurst, đôi khi là gõ cửa, và đôi khi chỉ là xúc xích thịt lợn địa phương. Phục vụ trong các bánh với tất cả các bản sửa lỗi thông thường (dưa cải bắp, mù ​​tạt, thưởng thức, v.v.).

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 6 xúc xích Bratwurst tươi

  • 18 cây rỗ

  • 6 lát thịt xông khói

  • 12 tăm

  • 6 búi tóc bratwurst

Hướng

  1. Chích vỏ của mỗi xúc xích ở một vài nơi để ngăn chúng không bị vỡ. Đặt xúc xích vào một cái nồi, phủ nước và đun sôi trên lửa vừa cao. Giảm nhiệt xuống trung bình; Đun nhỏ lửa 8 phút. Hủy bỏ từ nồi và để nguội.

  2. Đặt tăm vào một bát nước nhỏ và ngâm 10 phút để tránh bị cháy trên vỉ nướng.

  3. Cắt xúc xích nửa chừng ở phía dài. Nội dung 3 mận vào phần mở đầu. Bọc một lát thịt xông khói xung quanh xúc xích trong một vòng xoắn ốc và an toàn với hai tăm. Lặp lại với tất cả 6 xúc xích.

  4. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao.

  5. Đặt xúc xích lên vỉ nướng và nấu ăn trước, quay một lần, cho đến khi độ mềm mong muốn, hoặc cho đến khi thịt xông khói có màu nâu. Phục vụ trên bánh trên cùng với gia vị mong muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

541 Calo
33g Mập
40g Carbs
21g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 541
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 11g 56%
Cholesterol 79mg 26%
Natri 1210mg 53%
Tổng số carbohydrate 40g 15%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 14g
Protein 21g
Vitamin C 1mg 4%
Canxi 99mg số 8%
3mg sắt 15%
Kali 606mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn còn lại nướng BBQ BBQ

Tôi đã mệt mỏi với cùng một công việc cũ, cũ với thịt lợn còn lại, vì vậy đã thử một đêm cho bữa tối. Bây giờ chúng ta đã bị cuốn hút vào chúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...

Bánh nướng xốp chuối lành mạnh hơn

Những chiếc bánh nướng xốp này đã ở trên 'Trang trẻ em' của tờ báo vào năm 1996 và đã trở thành một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi. Chúng ít chất béo vì chúng được làm bằng táo thay...

Salad gà Ramen

Một công thức salad gà nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 (3 ounce) Gói mì ramen cốc...

Chunky khỉ nướng phô mai

Một cuộc chia tay vui vẻ và dễ dàng từ những người thông thường mà trẻ em sẽ yêu thích. Công thức này làm cho 1 bánh sandwich, nhưng nó đủ dễ dàng để làm 2, 3 hoặc 4. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...

Mexico cuộn lên

Những món ngon này rất thú vị để làm và thậm chí thú vị hơn để ăn. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Thời gian chuẩn...