Sau khi ăn tối tại một quán cà phê ở Michigan khoảng 10 năm trước, tôi đã thử sao chép twist hảo hạng này trên salad gà ở nhà. Những quả anh đào có thể được đặt hàng trực tuyến những ngày này, điều này giúp những người trong chúng ta sống dễ dàng hơn nhiều khi anh đào không có sẵn. Sữa thông thường có thể được thay thế cho bơ sữa, nếu cần thiết.
Thành phần
3 chế độ nấu chín, một nửa ức gà không xương, thái hạt lựu
cốc anh đào khô
Cúp cần tây thái hạt lựu
Tủ nướng, hồ đào băm nhỏ
Cup mayonnaise ít béo
1 muỗng canh bơ sữa
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup Cubed Apples (tùy chọn)
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp gà, anh đào khô, cần tây, các loại hạt, mayonnaise, sữa, muối và hạt tiêu và táo nếu muốn. Quăng lại tốt và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh. Phục vụ trên bánh mì nướng hoặc bánh sừng bò nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 13g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 356mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 230mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này giống như làm một loại phô mai nướng, nhưng bạn đang sử dụng sô cô la! Tạo ra điều này trong khi thèm sô cô la và carbs. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Công thức này cho salad mì ống dưa chuột mùa hè với giấm và đường đã được em gái của tôi, Kim. Đó là khía cạnh yêu thích của chồng tôi trong mùa hè! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Món salad dễ lắp ráp này với hạnh nhân kết hợp táo giòn và các loại hạt, nho khô vàng ngọt và phô mai briny feta với một loại nước sốt mâm xôi mâm xôi mang tất cả lại với nhau. Thời gian chuẩn bị...
Tôi đã phát minh ra điều này khi tôi cảm thấy thèm ăn cà ri gà vào lúc 1 giờ sáng. Nó rất dễ làm và đi tốt trên bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Salad đậu xanh này là một sự kết hợp ngọt ngào và rối rắm của đậu chứa đầy protein và rau có hương vị. Salad này có vị ngon hơn khi để lại trong tủ lạnh qua đêm hoặc lâu hơn nhưng có thể ăn ngay lập...