Điều này giống như làm một loại phô mai nướng, nhưng bạn đang sử dụng sô cô la! Tạo ra điều này trong khi thèm sô cô la và carbs.
Thành phần
1 muỗng canh bơ làm mềm, chia
2 (dày 1/2 inch) lát bánh mì Pháp mềm
2 muỗng canh sô cô la bán ngọt ngào, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Trải một nửa bơ trên một miếng bánh mì Pháp; Đặt mặt bơ xuống vào chảo ấm. Rắc bánh mì với sô cô la chip; Nấu cho đến khi sô cô la bắt đầu tan chảy và bánh mì có màu nâu nhạt, 2 đến 3 phút.
Trải bơ còn lại trên miếng bánh mì thứ hai. Đặt bánh mì bơ lên trên đầu sô cô la tan chảy. Lật bánh sandwich và nấu cho đến khi bánh mì có màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Rắc đường và quế.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn làm nóng bánh mì, hãy phết thêm một chút bơ để tan chảy và sau đó rắc đường và quế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 19g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 409mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 38mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chồng và những người kén ăn sẽ thích công thức này. Các loại thảo mộc tươi được thêm vào trứng với một chút phô mai kem và poupon màu xám để mang đến cho món salad trứng này một hương vị mà bạn sẽ...
Một Đảo Rhode độc quyền. Giống như một Joe cẩu thả nhưng vượt trội hơn nhiều. Đủ gia vị để kiếm tên, tốt nhất là nó được rửa sạch bằng một loại bia ngon. Đối với bạn những người không phải là...
Món chính có calo thấp không có muối thêm. Ăn với bánh quy hoặc bánh mì nguyên hạt ... tuyệt vời cho các bữa ăn mùa hè ngoài trời. Cũng có thể được sử dụng như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một món salad tuyệt vời và khác thường, rất thú vị cho trẻ em để giúp làm. Phương pháp nghe có vẻ lạ, nhưng một khi bạn thử nó, bạn sẽ muốn một món salad mát xa mọi lúc! Các món salad sẽ trông...
Công thức súp cà chua lạnh này là hoàn hảo nếu bạn yêu thích hương vị của một quả cà chua tươi ngay ngoài vườn của bạn. Món súp tươi mát này làm cho một bữa trưa mùa hè lành mạnh và có thể được thực...