Bữa trưa

Salad cà ri gà

Thời gian nấu: 10
Phần: 4

Tôi đã phát minh ra điều này khi tôi cảm thấy thèm ăn cà ri gà vào lúc 1 giờ sáng. Nó rất dễ làm và đi tốt trên bánh quy.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • Cup mayonnaise

  • 1 muỗng cà phê bột cà ri

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

  • Teaspoon Chili Dầu

  • 1 (10 ounce) có thể chunk gà, thoát nước

Hướng

  1. Trong một bát vừa, khuấy cùng mayonnaise, bột cà ri, muối, hạt tiêu và dầu ớt. Trộn trong gà chunk cho đến khi trộn đều. Làm lạnh cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

317 Calo
28g Mập
1g Carbs
16g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 317
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 28g 36%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 54mg 18%
Natri 509mg 22%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 16g
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 14mg 1%
Sắt 1mg 7%
Kali 108mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh ngô nước nóng

Bánh ngô nước nóng này là một công thức rất lỗi thời. Bánh ngô được định hình thành những chiếc bánh nhỏ và chiên chứ không phải nướng. Phục vụ bánh ấm với xi -rô cây phong hoặc mật ong. Thời gian...

Súp cao bồi Caviar

Tất cả các thành phần của Cowboy Caviar được kết hợp trong món súp dày và hương vị này. Ngô và nước xay nhuyễn là cơ sở của món súp này để giữ cho nồng độ natri xuống. Các loại rau nướng được khuấy ở...

Bà Janes đá lên cà chua và salad dưa chuột

Đây là phiên bản khởi đầu của gia đình chúng tôi yêu thích món salad dưa chuột cà chua, với thêm các loại gia vị hòa quyện vào một trải nghiệm hấp dẫn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...

Bánh sandwich bơ ngon

Đây luôn là một bữa ăn trưa yêu thích với bạn bè của tôi. Nó đơn giản, ngon miệng và sảng khoái! Các phép đo cho các thành phần đều là gần đúng, vì bánh sandwich này là tốt nhất khi phù hợp với sở...

Arugula salad củ cải

Salad củ cải đường arugula này với quả óc chó rất ngọt, giòn và tuyệt vời cho mùa xuân và mùa hè. Tôi rất khuyên bạn nên đeo tạp dề khi cắt củ cải. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...