Sườn ngắn được om trong một nồi nấu chậm trong công thức này kết hợp nhanh chóng với một vài thành phần. Rosemary tươi là tốt nhất, nhưng cũng hoạt động khô.
Thành phần
3 pound sườn thịt bò, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp hành tây Pháp
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (12 ounce) Nước sốt Chai
2 muỗng canh cây hương thảo tươi xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đặt xương sườn ngắn vào một nồi nấu chậm. Trên cùng với súp ngưng tụ; Nêm với muối và hạt tiêu. Đổ nước sốt ớt trên các bộ phận lộ ra của sườn; Rắc hương thảo.
Nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 501 | Calo |
| 43g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 501 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 54% |
| Chất béo bão hòa 18g | 90% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 549mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 23mg | 2% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 246mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Rau mùa xuân được hưởng lợi từ việc rang nhanh trong dầu ô liu và các loại thảo mộc trước khi được ném với penne. Không có kem ở đây, chỉ là hương vị tươi của dầu ô liu, giấm balsamic và chanh. Một...
Lưu rau xanh súp lơ của bạn! Họ ăn được! Bạn có thể không mong đợi nhiều từ một bát rau xanh, nhưng món súp này là mặn, ngon và Paleolithic. Trang trí mỗi người phục vụ với phô mai Parmesan và rau...
Tôi đã làm ớt cay này bằng cách điều chỉnh một công thức gia đình để làm cho nó thuần chay. Tuyệt vời vào Chủ nhật bóng đá! Cornbread là một bổ sung tuyệt vời cho món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một công thức nấu chậm tuyệt vời ... trộn các thành phần và để nấu. Thơm ngon! Gia vị với thì là và rau mùi và có hương vị với bột cà chua, món đậu lăng chứa đầy rau này sẽ giữ ấm cho bạn cho...
Những khoai tây nghiền Ailen này khá dễ làm với các thành phần đơn giản và hương vị thực sự tốt quá! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3...