Đây là bữa sáng trong ngày hoàn hảo của người cha vào ngày đặc biệt của họ. Những chiếc bánh kếp khổng lồ này với bia và thịt xông khói pha trộn chắc chắn sẽ làm cho cha bạn mỉm cười.
Thành phần
8 lát thịt xông khói
cốc đường nâu đóng gói
1 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
10 loại bia yêu thích của bố, hoặc nhiều hơn nếu cần
3 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
thìa muối
Teaspoon vani chiết xuất (tùy chọn)
1 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xếp một tấm nướng với lá nhôm; Đặt giá đỡ dây trên lá nhôm.
Sắp xếp thịt xông khói trên giá dây được chuẩn bị trong tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Rắc ngọn thịt xông khói với 1/2 đường nâu. Quay trở lại lò nướng và nướng trong 10 phút. Lật thịt xông khói; Rắc đường nâu còn lại và tiếp tục nướng cho đến khi thịt xông khói giòn và đường nâu có màu nâu vàng, 10 đến 15 phút nữa. Để thịt xông khói nguội, sau đó vỡ vụn thành những miếng nhỏ.
Đánh bột với nhau, đường trắng và bột nở trong một bát lớn. Đánh lại bia, bơ tan chảy, muối và vani trong một bát riêng cho đến khi kết hợp. Nhẹ nhàng khuấy hỗn hợp bia vào hỗn hợp bột cho đến khi bột mịn. Khuấy trong thịt xông khói vỡ vụn.
Mỡ nhẹ một chảo lớn với dầu và đặt trên lửa vừa cao. Đổ 1/2 cốc bột vào chảo nóng và nấu cho đến khi các cạnh có màu nâu, khoảng 2 phút; lật bánh kếp và nấu cho đến khi đáy có màu nâu vàng và trung tâm được đặt, 3 đến 5 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 331 | Calo |
| 12g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 331 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 604mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 134mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích làm một frittata bất cứ khi nào tôi muốn một bữa ăn nhanh. Tôi luôn có trứng trong tủ lạnh và bạn có thể sử dụng nhiều loại rau. Tôi thích măng tây tốt nhất, mặc dù. Đây cũng là một công...
Tôi làm những chiếc bánh nướng xốp này vào tối chủ nhật và đóng băng chúng. Tôi mất một vài người trong số họ để làm việc và chỉ bật chúng trong lò vi sóng trong 45 giây đến 1 phút. Thời gian chuẩn...
Cháo ngô này là một công thức gia đình. Món ăn làm đủ cháo cho một người lớn đói hoặc hai đứa trẻ sáu tuổi đói. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Đây là cho những người yêu thích chua chát. Tôi đã làm nó với máy xay sinh tố vitamix của tôi, được mô phỏng theo một công thức mà tôi có ở cửa hàng sinh tố. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Thỏa mãn tâm hồn của bạn với dứa, dừa, anh đào khô và một chút rượu rum, mon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh Thành phần...