Những chiếc bánh sandwich xúc xích nướng ngon này là nỗ lực của tôi để nhân đôi những món tôi đã ăn khi tôi lớn lên và tham dự các lễ hội đường phố Ý ở phía bắc của Boston. Họ đến với nhau thực sự nhanh chóng, và làm một bữa trưa mùa hè tuyệt vời. Chọn xúc xích nóng hoặc nhẹ như bạn thích.
Thành phần
4 (4 ounce) Liên kết xúc xích Ý nóng
1 ớt chuông đỏ, giảm một nửa và hạt giống
1 hành tây nhỏ, bóc vỏ và cắt làm đôi theo chiều ngang
2 muỗng cà phê dầu ô liu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng canh dầu ô liu
4 (6 inch) cuộn bánh sandwich, tách và nướng
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa. Lọ dầu nhẹ, và đặt 4 inch từ nhiệt.
Xỏ các xúc xích ở một vài nơi với một cái nĩa, và đặt sang một bên. Cắt lát dưới đáy của một nửa hành tây để chúng sẽ ngồi phẳng trên vỉ nướng. Chải ớt chuông và một nửa hành tây với 2 muỗng cà phê dầu ô liu.
Đặt xúc xích, hành và ớt trên vỉ nướng đã được làm nóng trước. Nấu và xoay xúc xích cho đến khi có màu nâu và nước ép rõ ràng. Nấu rau cho đến khi mềm và ớt được cháy nhẹ. Loại bỏ rau và xúc xích từ vỉ nướng.
-
Đặt ớt vào túi giấy, đóng và nguội một chút. Loại bỏ và loại bỏ làn da cháy từ ớt; Lát ớt thành dải. Cắt một nửa hành tây. Đặt muối và hạt tiêu cho nếm, và 1 muỗng canh dầu ô liu vào một cái bát. Thêm ớt và hành tây, và ném cho đến khi phủ đều. Để phục vụ, đặt xúc xích trong cuộn bánh sandwich, và trên cùng với hỗn hợp hạt tiêu và hành tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
631 | Calo |
34g | Mập |
56g | Carbs |
27g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 631 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 34g | 43% |
Chất béo bão hòa 10g | 51% |
Cholesterol 61mg | 20% |
Natri 1258mg | 55% |
Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
Tổng số đường 7g | |
Protein 27g | |
Vitamin C 41mg | 204% |
Canxi 150mg | 12% |
Sắt 4mg | 20% |
Kali 325mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay đổi nhanh chóng và dễ dàng cho món salad gà truyền thống. Tôi đã thử nghiệm khi tôi tạo ra món này cho một bữa trưa nhẹ để đi vào món salad. Có thể được làm nhẹ hoặc cay! Điều này không...
Mới tươi và trái cây, món salad gà chấm kem, đào này kết hôn ngọt và mặn với hiệu ứng làm hài lòng bảng màu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Xoay món salad trứng truyền thống với một chút thịt xông khói và phô mai, và một chút gia vị của cajun. Tôi thấy thịt xông khói thêm đủ hương vị mặn, vì vậy tôi không thêm muối vào của tôi. Thời...
Trong bóng xà lách đào này, những quả đào rất ngọt, ngon ngọt và ngon miệng - chúng làm cho món ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...
Ngôi sao và hoa là tác phẩm của bữa trưa Bento này với đồ chơi sang trọng được thêm vào. Đứa trẻ nào không thích đặt ô liu đen lên hai đầu ngón tay của chúng? Điều này sẽ làm cho các bạn nhỏ hạnh...