Với một chút cà ri, trái cây nhiệt đới và dừa ngọt, đây sẽ trở thành món salad gà duy nhất bạn từng sử dụng! Phục vụ trên rau xanh salad nếu muốn. Bạn có thể thêm mì ống nơ để làm món salad mì ống này.
Thành phần
2 cốc khối, gà nấu chín
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 cốc mayonnaise
Teaspoon Curry Powder, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 (20 ounce) có thể các khối dứa, thoát nước
1 (11 ounce) có thể cam quýt, thoát nước
2 Chuối lớn. cắt lát
cốc dừa sọc ngọt
cốc đậu phộng muối
Hướng
Đặt gà và cần tây vào một bát lớn. Kết hợp mayonnaise và bột cà ri trong một bát khác; Thêm vào hỗn hợp gà và trộn đều. Che và thư giãn trong ít nhất 30 phút.
Thêm dứa, cam, chuối và dừa trước khi phục vụ; Băng nhẹ nhàng. Rắc đậu phộng.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng nửa hạt điều thay vì đậu phộng, nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 619 | Calo |
| 46g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 619 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 59% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 426mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 31mg | 155% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 623mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Món salad 24 giờ này đã được trao cho tôi bởi một người bạn thân. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời...
Bắp cải giòn, cà rốt và jicama được phủ một món salad vôi kem trong công thức nấu ăn dễ dàng này, đó là một hộp ăn trưa tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Đây là một chiếc bánh sandwich dễ dàng, nhẹ nhàng, sảng khoái và ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 17 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 bánh sandwich Thành phần...
Những chiếc bánh nướng xốp này đã ở trên 'Trang trẻ em' của tờ báo vào năm 1996 và đã trở thành một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi. Chúng ít chất béo vì chúng được làm bằng táo thay...
Nấu ngô trong vỏ trấu trong lò vi sóng rất dễ dàng. Đây là một trong những cách yêu thích của tôi để sửa ngô trên lõi ngô, ngay cả khi tôi có một số để khắc phục. Không có nước từ sôi, ngô vẫn đẹp và...