Những chiếc bánh nướng xốp này đã ở trên 'Trang trẻ em' của tờ báo vào năm 1996 và đã trở thành một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi. Chúng ít chất béo vì chúng được làm bằng táo thay vì bơ hoặc dầu.
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 cốc táo
1 quả trứng
3 quả chuối chín, thái hạt lựu
1 cốc sô cô la mini
1 cốc anh đào khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một hộp muffin với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp bột mì, đường, baking soda và muối trong một bát vừa.
Trộn táo và trứng với nhau trong một bát khác. Thêm hỗn hợp táo vào hỗn hợp bột. Khuấy trong chuối, sô cô la chip và anh đào khô.
Bột bột vào hộp muffin đã chuẩn bị, đổ đầy từng cốc lên trên cùng.
Nướng bánh nướng xốp trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 20 phút. Để nguội trong 5 phút trước khi chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 5g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Giấm gạo, bơ đậu phộng và gừng mang lại hương vị lấy cảm hứng từ châu Á cho một món slaw đầy màu sắc được làm bằng bắp cải đỏ, táo và một chút hành tây trắng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian...
Đây là công thức súp khoai lang tốt nhất và khoai lang. Tôi đã làm cho nó sử dụng hết những gì tôi đã có trong tay và nó hóa ra ngon. Gia đình tôi rất thích nó và đó là một bữa tối nhanh chóng. Thời...
Tình yêu được nạp khoai tây nướng với thịt xông khói, phô mai, kem chua và hẹ? Salad khoai tây này là dành cho bạn! Được làm bằng khoai tây nướng. Luôn luôn là một hit tại Barbeques và Pot may. Thời...
Một sự thay đổi trên một chiếc pho mát Philly có kiểu "kết thúc Burnt" kiểu Kansas City và các loại toppings phô mai truyền thống như hành tây xào, ớt ngâm và phô mai. Thời gian chuẩn bị...
Luôn luôn là một niềm vui đám đông, một trong những công thức nấu ăn mà bạn phải đuổi mọi người ra khỏi bếp để có thể hoàn thành. Nó nhanh và ngon với thịt bò, phô mai và ớt. Phục vụ tốt nhất với kem...