Những chiếc bánh nướng xốp này đã ở trên 'Trang trẻ em' của tờ báo vào năm 1996 và đã trở thành một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi. Chúng ít chất béo vì chúng được làm bằng táo thay vì bơ hoặc dầu.
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 cốc táo
1 quả trứng
3 quả chuối chín, thái hạt lựu
1 cốc sô cô la mini
1 cốc anh đào khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một hộp muffin với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp bột mì, đường, baking soda và muối trong một bát vừa.
Trộn táo và trứng với nhau trong một bát khác. Thêm hỗn hợp táo vào hỗn hợp bột. Khuấy trong chuối, sô cô la chip và anh đào khô.
Bột bột vào hộp muffin đã chuẩn bị, đổ đầy từng cốc lên trên cùng.
Nướng bánh nướng xốp trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 20 phút. Để nguội trong 5 phút trước khi chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 5g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Salad bông cải xanh nhanh chóng mà không có thịt xông khói. Và nó thậm chí còn giảm chất béo hơn bằng cách sử dụng sữa chua không béo. Hoàn hảo như một món ăn bên nấu ăn hoặc để làm việc cho bữa trưa...
Đây là một trong những công thức yêu thích của tôi. Mẹ tôi, Lucy Wahnsiedler, đã từng làm điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi yêu hương vị của sự lây lan, và nó thật tuyệt vời khi làm bánh...
Salad bánh mì nổi tiếng của Ý thường được liên kết với Tuscany, nhưng cha của chồng tôi di cư từ Sicily, vì vậy tôi đã tạo ra phiên bản salad bánh mì này bằng cách sử dụng hương vị của ẩm thực...
Gần như không có đủ Huckleberries trên trang web này, vì vậy đây là một cho những người yêu thích Huckleberry ngoài kia. Quả việt quất cũng có thể được thay thế. Có thể được phục vụ nóng hoặc ở nhiệt...
Đây là một công thức không có gluten và không đường. Hy vọng bạn thích! Bất kỳ đề xuất để cải thiện nó đều được chào đón. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 15 phút...