Bữa tối

Firecracker Tôm Roll với cua aioli

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Lấy cảm hứng từ một con tôm po'boy với cua mayo nhìn thấy trên 'thực khách, lái xe và lặn', tôi quyết định làm một phiên bản cay thêm và đặt cho nó một cái tên thân thiện với tháng 7. Kết quả là một sự kết hợp có hương vị bùng nổ của tôm nóng, giòn và mayo cua lạnh. Đây là một trong những điều tốt nhất tôi đã có trong một thời gian dài, và đó là sau khi ăn nó hầu như không ấm áp; Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, hãy chắc chắn thưởng thức điều này ngay khi nó an toàn để ăn, trong tất cả vinh quang giòn của nó.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

Cho cua aioli:

  • 1 cốc mayonnaise

  • 1 chén cua một lần

  • 2 tép tỏi, nghiền nát

  • Muối để nếm thử

  • 1 Pinch Pepper Pepper

  • Teaspoon worcestershire sốt

  • 1 muỗng cà phê nước chanh tươi

  • 1 muỗng canh tarragon tươi băm nhỏ

  • 2 pound tôm, bóc vỏ và khử trùng

Đối với việc ngâm:

  • 1 cốc bơ sữa

  • 2 muỗng cà phê nước sốt nóng

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu Chipotle

  • 2 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • 2 muỗng cà phê muối kosher

Cho bánh mì:

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • Cup Cornmeal

  • 2 muỗng cà phê paprika

  • 2 muỗng cà phê muối kosher

  • 6 cuộn bánh sandwich mềm

  • 2 chén rau diếp romaine cắt lát mỏng

  • dầu canola để chiên

  • 1 Pinch Pepper Pepper

Hướng

  1. Kết hợp mayonnaise, cua, tỏi, muối, cayenne, sốt Worrouershire, nước chanh và tarragon trong một cái bát cho cua aioli. Khuấy để kết hợp và làm lạnh cho đến khi cần thiết.

  2. Loại bỏ đuôi khỏi tôm và giữ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.

  3. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  4. Đánh bơ bơ, nước sốt nóng, hạt tiêu Chipotle, cayenne, hạt tiêu đen và muối với nhau trong một cái bát.

  5. Trộn bột, bột ngô, ớt bột và muối với nhau trong một món ăn nông để làm bánh mì.

  6. Cắt lát qua mỗi cuộn bánh sandwich, tách nó ra. Múc ra một ít bánh mì từ trên cùng để nhường chỗ cho việc làm đầy.

  7. Bánh mì nướng cuộn trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn, 7 đến 10 phút.

  8. Ngâm tôm trong hỗn hợp bơ sữa trong khoảng 5 phút.

  9. Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Trải cua aioli hào phóng trên cả hai mặt của mỗi cuộn; Đầu với rau diếp thái lát.

  10. Toss tôm vào bánh mì để áo; rũ bỏ bất kỳ dư thừa. Chiên tôm trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 2 phút mỗi bên. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy và ngay lập tức chuyển tôm lên cuộn. Rắc ớt cayenne lên trên.

Ghi chú của đầu bếp:

Tôi là một fan hâm mộ lớn của truyền thống bánh sandwich Po'boy được tôn vinh theo thời gian, vì vậy hãy thoải mái tạo ra bốn phần khổng lồ từ đây.

Ghi chú của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.

Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

993 Calo
61g Mập
74g Carbs
41g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 993
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 61g 78%
Chất béo bão hòa 10g 50%
Cholesterol 237mg 79%
Natri 2393mg 104%
Tổng số carbohydrate 74g 27%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 6g
Protein 41g
Vitamin C 8mg 38%
Canxi 236mg 18%
Sắt 5mg 27%
Kali 439mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Air Fryer Brussels Sprouts

Viện balsamic ngọt ngào và tart tốt với sự cay đắng của mầm brussels; Thịt xông khói thêm một hương vị khói. Sau 10 phút, vẫn còn một chút cắn vào mầm; Thêm một vài phút nữa cho một kết cấu mềm hơn...

Dễ dàng gà tetrazzini

Một công thức gà tetrazzini dễ dàng được cung cấp cho tôi bởi em gái tôi, Ruth Clark. Công thức ngon này được yêu thích với con tôi và bạn bè của chúng. Thật dễ dàng để nhân đôi. Thời gian chuẩn bị...

Giăm bông và súp đậu trắng

Thôi, đậu và súp bắp cải này là một trong những món súp yêu thích của gia đình tôi. Thật tuyệt vào những ngày lạnh lẽo. Đối với những người yêu thích đậu, thêm một lon đậu trắng thứ hai. Thời gian...

Dễ dàng Instant Pot Baby Back Ribs

Những xương sườn lưng được làm trong nồi ngay lập tức là tốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...

Salad táo

Salad tuyệt vời Bạn có thể phục vụ ở bên cạnh một món ăn chính hoặc thêm thịt gà nướng và có như một bữa ăn! Endive belgia và radicchio băm nhỏ có thể được thay thế cho rau xanh nếu bạn thích một sự...