Lấy cảm hứng từ một con tôm po'boy với cua mayo nhìn thấy trên 'thực khách, lái xe và lặn', tôi quyết định làm một phiên bản cay thêm và đặt cho nó một cái tên thân thiện với tháng 7. Kết quả là một sự kết hợp có hương vị bùng nổ của tôm nóng, giòn và mayo cua lạnh. Đây là một trong những điều tốt nhất tôi đã có trong một thời gian dài, và đó là sau khi ăn nó hầu như không ấm áp; Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, hãy chắc chắn thưởng thức điều này ngay khi nó an toàn để ăn, trong tất cả vinh quang giòn của nó.
Thành phần
Cho cua aioli:
1 cốc mayonnaise
1 chén cua một lần
2 tép tỏi, nghiền nát
Muối để nếm thử
1 Pinch Pepper Pepper
Teaspoon worcestershire sốt
1 muỗng cà phê nước chanh tươi
1 muỗng canh tarragon tươi băm nhỏ
2 pound tôm, bóc vỏ và khử trùng
Đối với việc ngâm:
1 cốc bơ sữa
2 muỗng cà phê nước sốt nóng
1 muỗng cà phê hạt tiêu Chipotle
2 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
2 muỗng cà phê muối kosher
Cho bánh mì:
1 cốc bột mì đa dụng
Cup Cornmeal
2 muỗng cà phê paprika
2 muỗng cà phê muối kosher
6 cuộn bánh sandwich mềm
2 chén rau diếp romaine cắt lát mỏng
dầu canola để chiên
1 Pinch Pepper Pepper
Hướng
Kết hợp mayonnaise, cua, tỏi, muối, cayenne, sốt Worrouershire, nước chanh và tarragon trong một cái bát cho cua aioli. Khuấy để kết hợp và làm lạnh cho đến khi cần thiết.
Loại bỏ đuôi khỏi tôm và giữ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đánh bơ bơ, nước sốt nóng, hạt tiêu Chipotle, cayenne, hạt tiêu đen và muối với nhau trong một cái bát.
Trộn bột, bột ngô, ớt bột và muối với nhau trong một món ăn nông để làm bánh mì.
Cắt lát qua mỗi cuộn bánh sandwich, tách nó ra. Múc ra một ít bánh mì từ trên cùng để nhường chỗ cho việc làm đầy.
Bánh mì nướng cuộn trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn, 7 đến 10 phút.
Ngâm tôm trong hỗn hợp bơ sữa trong khoảng 5 phút.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Trải cua aioli hào phóng trên cả hai mặt của mỗi cuộn; Đầu với rau diếp thái lát.
-
Toss tôm vào bánh mì để áo; rũ bỏ bất kỳ dư thừa. Chiên tôm trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 2 phút mỗi bên. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy và ngay lập tức chuyển tôm lên cuộn. Rắc ớt cayenne lên trên.
Ghi chú của đầu bếp:
Tôi là một fan hâm mộ lớn của truyền thống bánh sandwich Po'boy được tôn vinh theo thời gian, vì vậy hãy thoải mái tạo ra bốn phần khổng lồ từ đây.
Ghi chú của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
993 | Calo |
61g | Mập |
74g | Carbs |
41g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 993 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 61g | 78% |
Chất béo bão hòa 10g | 50% |
Cholesterol 237mg | 79% |
Natri 2393mg | 104% |
Tổng số carbohydrate 74g | 27% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 41g | |
Vitamin C 8mg | 38% |
Canxi 236mg | 18% |
Sắt 5mg | 27% |
Kali 439mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thịt hầm phô mai này rất dễ làm - mì ống không cần sôi! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1...
Món ăn cổ điển này được làm cho lành mạnh hơn một chút với khoai lang và bánh mì ngũ cốc giòn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút...
Những pirozhki này có thịt bò, hành tây và làm đầy thì là ngon. Bạn cũng có thể thêm một ít phô mai vào chất làm đầy nếu bạn thích. Họ cũng có thể được nướng. Tôi đã nhận được công thức này từ giáo...
Chúng tôi yêu họ như hiện tại. Ngay cả những người ghét đậu hoặc rau cũng thích những thứ này! Siêu nhanh, quá. Dì tôi đã làm những thứ này một lần cho bữa tối Giáng sinh, và chúng là một thành công...
Macaroni nướng với hỗn hợp nước sốt phô mai guacamole và đứng đầu với thịt xông khói và vụn bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...