Những hành tây chiên Pháp là một sự thay thế tự làm tuyệt vời. Công thức này làm cho rất nhiều - chúng rất ngon, tôi sẽ không bao giờ mua hành tây mua sắm ở cửa hàng nữa! Sử dụng bất kỳ gia vị bạn thích.
Thành phần
3 củ hành lớn, cắt thành những chiếc nhẫn mỏng
2 cốc sữa
2 cốc bột mì đa dụng
1 Pinch Bột tỏi, hoặc để nếm (tùy chọn)
1 Pinch Onion Powder, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 Pinch Ground White Pepper, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
Muối để nếm thử
dầu thực vật để chiên
Hướng
Ngâm hành tây trong sữa trong 5 phút.
Kết hợp bột mì, bột tỏi, bột hành tây, hạt tiêu trắng và muối. Thêm một số ít hành và quăng vào áo khoác. Hủy bỏ và lặp lại với hành tây còn lại, mỗi lần một lần.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn hoặc nồi chiên sâu. Chiên hành tây theo lô, khuấy khi cần thiết, cho đến khi có màu nâu đều, mỗi lần 2 đến 3 phút. Để ráo nước trên khăn giấy và nêm nhiều muối hơn. Lưu trữ trong hộp kín.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thường chỉ sử dụng 1 hành tây và khoảng 1/2 cốc sữa và 1 cốc bột mì khi tôi chỉ muốn sử dụng chúng cho một món ăn. Bạn có thể phải thực hiện những gì công thức ban đầu yêu cầu vì bạn sẽ không thể ngừng ăn chúng!
Ghi chú của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng sữa và bột mì. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 39 | Calo |
| 1g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
| Calo 39 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 42mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã được đồng nghiệp tặng công thức thịt hầm gà Dorito này. Chồng tôi nói: "Bạn đã có tôi ở Doritos!" Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6...
Bánh mì ngô làm bằng bột ngô xanh và nhiều hơn hầu hết mọi thành phần bạn sẽ đặt vào bánh mì ngô thông thường. Nó gần như là cakelike. Đây là một người chiến thắng may mắn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Dì Anne của tôi đã bắt đầu một truyền thống mới vài năm trước với sự bổ sung tuyệt vời này cho bữa tối ngày lễ gia đình của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...
Đây là một công thức ngon cho bánh nướng gà cá nhân và rất vui cho cả gia đình làm và ăn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cái bánh...
Việc nhồi crockpot này là một cách dễ dàng để tạo thêm nhồi cho một đám đông lớn - và nó giải phóng không gian bếp lò vì nó nấu trong một nồi nấu chậm. Công thức này được thiết kế để sử dụng trong...