Souffle bánh mì nướng Pháp này là một món thịt hầm hảo hạng của bánh mì, phô mai kem, trứng và sữa. Nó có vị giống như bánh mì nướng kiểu Pháp thông thường, nhưng nó đã làm đêm hôm trước và nướng trong lò. Nó không ngọt lắm, vì vậy bạn có thể thích thêm xi -rô cây phong với nó.
Thành phần
Nấu ăn
10 cốc bánh mì trắng
1 (8 ounce) Gói phô mai kem ít béo, làm mềm
8 quả trứng
1 cốc sữa
cốc kem nửa rưỡi
Cup xi -rô cây phong
muỗng cà phê vani
2 muỗng canh bánh kẹo '
Hướng
Xịt một chảo nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn; Thêm khối bánh mì.
Trong một bát lớn, đánh kem phô mai bằng máy trộn điện ở tốc độ trung bình cho đến khi mịn. Thêm trứng, từng lần một, trộn đều sau mỗi lần bổ sung. Khuấy trong sữa, nửa rưỡi, xi-rô cây phong và vani cho đến khi hỗn hợp mịn; Đổ lên khối bánh mì. Đậy nắp và làm lạnh, 8 giờ đến qua đêm.
Sáng hôm sau, lấy Souffle ra khỏi tủ lạnh và để đứng ở nhiệt độ phòng trong 30 phút. Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Nướng souffle, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 30 phút. Phục vụ ấm áp, rắc đường của bánh kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 10g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 321mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 142mg | 11% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 196mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy và công thức hấp dẫn này sử dụng bánh quy bơ sữa và xúc xích thịt lợn vụn cho một bữa sáng yêu thích gia đình, nồng nhiệt, đã sẵn sàng chỉ trong 15 phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Những chiếc bánh này là bữa sáng hoàn hảo! Chúng đầy sức khỏe từ bí ngô và bơ! Và bên cạnh đó, chúng rất ngon và đầy lòng tốt của người ăn chay. Không cần phủ sương! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một món thịt hầm ngon - đủ thanh lịch cho một bữa ăn sáng Chủ nhật! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 quả...
Bột quả chuối và đào này đứng đầu với dừa, hạnh nhân và nho khô tạo ra một bát sinh tố thân thiện với paleo cho bữa sáng nhanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng...
Hết bữa sáng thuần chay này được làm hoàn toàn trong lò nướng. Với đậu bắp và kohlrabi, món ăn này là mặn mà, thịnh soạn và bổ dưỡng, và làm cho bát ăn sáng hoàn hảo! Ghép nối với một ít trái cây...