Tôi không bao giờ thích bánh mì nướng Pháp, nhưng những cây gậy này là tốt nhất. Không cần phải có xi-rô hoặc bất cứ điều gì, chúng tốt như vậy.
Thành phần
2 quả trứng lớn
cốc bột
Cốc sữa
2 muỗng xi -rô cây phong
1 muỗng cà phê đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
6 lát bánh mì trắng, cắt thành phần ba
Phun xịt nonstick
Hướng
Trộn trứng, đường bột, sữa, xi -rô cây phong, đường nâu và quế với nhau trong một cái bát với một cái nĩa cho đến khi được trộn đều. Nhúng từng miếng bánh mì vào hỗn hợp trứng.
Phủ một chảo với xịt không dính và nhiệt trên lửa vừa. Đặt gậy vào chảo nóng và nấu cho đến khi nâu, 2 đến 3 phút; Lật lại và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, thêm 2 đến 3 phút nữa. Lặp lại với lô thứ hai.
Mẹo công thức
Các gậy có thể được đóng băng. Để chúng nguội, sau đó bọc số lượng mong muốn trong giấy sáp và đặt vào túi đông lạnh. Để hâm nóng lại, hãy lấy ra một gói nhỏ và lò vi sóng trong 60 đến 75 giây, tùy thuộc vào số lượng bạn đang sưởi ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 52 | Calo |
| 1g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 52 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 66mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa sáng lấy cảm hứng từ Mexico nhanh chóng bằng cách sử dụng khoai tây chiên còn sót lại, salsa, đậu đen, rau và trứng vào buổi sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đây là công thức nước sốt xúc xích tốt nhất! Đổ trên bánh quy nóng để làm bánh quy và nước sốt tốt nhất (thậm chí tôi sẽ sử dụng bánh quy mua tại cửa hàng làm phím tắt). Thực hiện theo những hướng...
Trứng và xúc xích này rất dễ làm và luôn luôn là một cú đánh. Công thức đã được một người bạn trao cho tôi vài năm trước. Đồng nghiệp cầu xin nó, và đó là yêu thích của chồng tôi! Thời gian chuẩn bị...
Tôi chắc chắn không thể lấy tín dụng cho công thức ăn sáng Giáng sinh này vì nó là một tác phẩm kinh điển. Một số người biết đó là người tiết kiệm vợ, những người khác sẽ gọi nó là một tầng lớp. Làm...
Công thức chaff đó sử dụng bột hạnh nhân để tạo ra một kết cấu bánh quế truyền thống hơn và giúp loại bỏ bất kỳ hương vị Eggy nào. Những chiếc bánh quế nhảm nhí này là một cảm giác qua đêm trong thế...