Mệt mỏi với bánh quế cũ trơn? Bạn có yêu thích bánh mì nướng Pháp, nhưng không thích rắc rối? Sau đó, hãy thử công thức này kết hợp sự dễ dàng của bánh quế với hương vị của bánh mì nướng Pháp!
Thành phần
1 cốc bánh kếp/bánh quế
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
cốc sữa lạnh
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng đường sắt. Trong một bát trộn lớn, kết hợp hỗn hợp bánh quế, đường và quế. Khuấy trong sữa, trứng và chiết xuất vani.
Xịt sắt làm nóng đường bằng sắt bằng bình xịt nấu ăn không dính. Đổ hỗn hợp vào sắt bánh quế nóng. Nấu cho đến khi vàng nâu. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 123 | Calo |
| 3g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 123 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 354mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 92mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những cuộn quế này có hương vị trứng tinh tế và một chút hạt nhục đậu khấu-bữa sáng hoàn hảo cho mùa lễ. Chúng có vị như cuộn quế cổ điển với một số độ sâu gia vị ấm áp. Frosting là một loại kem, hơi...
Những chiếc bánh quế không có gluten sử dụng zucchini có hương vị sô cô la! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 13 Năng suất: 13 bánh quế Thành phần...
Đây là bữa sáng và bữa ăn nhẹ yêu thích mới của tôi, dễ chuẩn bị khi tôi cần dừng những cơn thèm ngọt đó và có một nguồn protein tốt. Bữa sáng tuyệt vời cho chồng tôi bị bệnh gút. Thời gian chuẩn...
Bánh mì nướng Pháp này là một công thức độc đáo và ngon miệng mà mẹ tôi thường làm. Thật dễ dàng đến nỗi ngay cả trẻ em cũng có thể giúp làm cho nó. Phục vụ nó nóng với bơ và xi -rô. Thời gian chuẩn...
Bánh quế được làm bằng bột hạnh nhân, kem nặng và ghee sẽ thỏa mãn cơn thèm ăn sáng yêu thích của bạn trong khi đáp ứng yêu cầu chế độ ăn keto của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...