Vinaigrette mâm xôi này là một món salad siêu nhanh và dễ dàng để sử dụng hết những quả mâm xôi đó. Tôi chắc rằng điều này cũng sẽ ngon với các loại quả mùa hè khác.
Thành phần
1 chén quả mâm xôi tươi
1 muỗng canh đường trắng
Cup giấm balsamic
Chồi dầu ô liu
1 muỗng canh mật ong
thìa muối
Hướng
Trộn quả mâm xôi và đường với nhau trong một cái bát; Đặt sang một bên cho đến khi hỗn hợp ngon ngọt, khoảng 10 phút. Mash Berry bằng cách sử dụng một cái nĩa cho đến khi hóa lỏng.
Đổ hỗn hợp mâm xôi vào một cái lọ sạch với nắp; Thêm giấm, dầu, mật ong và muối. Che lọ bằng nắp và lắc cho đến khi mặc quần áo được trộn đều. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Mẹo công thức
Để ăn mặc mịn, sử dụng bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố để kết hợp các thành phần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 47 | Calo |
| 3g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 47 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 75mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 20mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt zax cay, kem và thực sự ngon với gà rán, ngón tay gà và bánh sandwich. Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho nước sốt BBQ truyền thống. Nếu bạn là người hâm mộ nước sốt zax của Zaxby, công...
Công thức nước sốt Bearnaise này là một loại nước sốt thảo mộc kem ngon, rất đơn giản để làm trong lò vi sóng. Nếu bạn không có lò vi sóng, hãy đặt bát của bạn lên một chảo nước sôi để làm nóng nó...
Hãy thử những quả dưa chua zucchini trên bánh mì kẹp thịt và bánh sandwich hoặc trong món salad mì ống. Công thức dễ dàng này là hoàn hảo khi bạn có một cây zucchini dồi dào. Hầu hết thời gian dành...
Nước ướp gà BBQ này là tuyệt vời. Chị tôi đã tốt bụng để chia sẻ công thức nước ướp tuyệt vời này với tôi, và bây giờ tôi sử dụng nó mọi lúc! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Salsa Verde này có thể là gia vị mùa hè hoàn hảo. Nó không yêu cầu nấu ăn, chỉ mất 10 đến 15 phút để làm, trông tuyệt đẹp và có vị tuyệt vời với bất cứ thứ gì nướng - và thậm chí hầu hết những thứ...