Vinaigrette mâm xôi này là một món salad siêu nhanh và dễ dàng để sử dụng hết những quả mâm xôi đó. Tôi chắc rằng điều này cũng sẽ ngon với các loại quả mùa hè khác.

Thành phần
1 chén quả mâm xôi tươi
1 muỗng canh đường trắng
Cup giấm balsamic
Chồi dầu ô liu
1 muỗng canh mật ong
thìa muối
Hướng
Trộn quả mâm xôi và đường với nhau trong một cái bát; Đặt sang một bên cho đến khi hỗn hợp ngon ngọt, khoảng 10 phút. Mash Berry bằng cách sử dụng một cái nĩa cho đến khi hóa lỏng.
Đổ hỗn hợp mâm xôi vào một cái lọ sạch với nắp; Thêm giấm, dầu, mật ong và muối. Che lọ bằng nắp và lắc cho đến khi mặc quần áo được trộn đều. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Mẹo công thức
Để ăn mặc mịn, sử dụng bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố để kết hợp các thành phần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
47 | Calo |
3g | Mập |
4g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
Calo 47 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 3g | 4% |
Chất béo bão hòa 1g | 3% |
Natri 75mg | 3% |
Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
Tổng số đường 4g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 2mg | 10% |
Canxi 5mg | 0% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 20mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích

Một trong những công thức nấu ăn bánh cà rốt tốt nhất tôi từng làm. Nó có vị gần như chính xác như bánh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12...

Fajita ướp này với nước cốt chanh và dầu ô liu được gia vị với hạt tiêu cayenne. Nó thêm rất nhiều hương vị cho thịt cho fajitas ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16...

Mù tạt Trung Quốc đơn giản và không phức tạp để làm với mù tạt khô, hạt tiêu trắng và nước. Không cần nấu ăn! Nó có thể được pha loãng hơn nữa với việc bổ sung nhiều nước hơn. Thời gian chuẩn bị: 5...

Những chiếc jalapes ngâm này rất dễ thực hiện và không có gì phải topping cho nachos của bạn, nhưng niềm vui không dừng lại ở đó. Sử dụng chúng để làm cho bất kỳ bánh sandwich đặc biệt hơn và bất kỳ...

Ánh sáng, nhưng đầy hương vị, pesto này được ném hoàn hảo với spaghetti nóng cho một bữa tối nhanh chóng. Nó cũng tuyệt vời như một loại nước sốt pizza hoặc bôi nhọ trên bánh mì Pháp nóng. Nó đóng...