Hãy thử những quả dưa chua zucchini trên bánh mì kẹp thịt và bánh sandwich hoặc trong món salad mì ống. Công thức dễ dàng này là hoàn hảo khi bạn có một cây zucchini dồi dào. Hầu hết thời gian dành cho công thức này là để các thành phần đứng qua đêm.
Thành phần
2 pound zucchini, cắt mỏng
Pound hành, quý và thái lát mỏng
Cúp muối
2 cốc đường trắng
2 cốc giấm táo
2 muỗng cà phê hạt mù tạt
1 muỗng cà phê hạt cần tây
1 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất
1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
Hướng
Đặt zucchini và hành tây vào một bát lớn và phủ nước. Thêm muối và khuấy cho đến khi hòa tan. Để rau ngâm trong ít nhất 2 giờ, sau đó để ráo nước và chuyển vào một nồi lớn.
Mang đường, giấm, hạt mù tạt, hạt cần tây, nghệ và mù tạt vàng để đun sôi trong nồi. Đổ hỗn hợp lên zucchini ráo nước và hành tây; Hãy đứng trong ít nhất 2 giờ nữa.
Đặt nồi với rau, gia vị và chất lỏng ngâm lên bếp và đun sôi. Đun sôi trong 3 phút.
Trong khi đó, kiểm tra ba lọ kích thước quart cho các vết nứt và vòng để rỉ sét, loại bỏ bất kỳ cái bị lỗi nào. Nhúng vào nước sôi cho đến khi rau đã sẵn sàng. Rửa mới, nắp và vòng không sử dụng trong nước xà phòng ấm.
Đóng gói rau vào lọ nóng, được khử trùng, lấp đầy trong vòng 1/4 inch của đỉnh. Chạy một con dao sạch hoặc thìa mỏng xung quanh bên trong của lọ để loại bỏ bất kỳ bong bóng khí. Lau các vành bằng khăn giấy ẩm để loại bỏ bất kỳ dư lượng. Đầu với nắp đậy và vòng vít trên chặt.
Đặt một giá đỡ ở dưới cùng của một kho dự trữ lớn và đổ đầy nước. Đun sôi và lọ thấp hơn 2 inch vào nước sôi bằng cách sử dụng giá đỡ. Đổ nước sôi nhiều hơn để phủ bình ít nhất 1 inch. Đun sôi, đậy nắp và xử lý trong 10 phút.
Lấy các lọ ra khỏi stockpot và để phần còn lại, cách nhau vài inch, trong 24 giờ. Nhấn tâm của mỗi nắp bằng một ngón tay để đảm bảo nắp không di chuyển lên hoặc xuống. Tháo các vòng để lưu trữ và lưu trữ trong một khu vực tối, mát mẻ.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng chất lỏng ngâm. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
20 | Calo |
0g | Mập |
5g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 96 | |
Calo 20 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 0g | 0% |
Natri 2mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 2mg | 9% |
Canxi 3mg | 0% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 34mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Creme frache rất dễ thực hiện. Nó có hàm lượng chất béo cao hơn so với kem chua, vì vậy ít có khả năng uốn khi bạn nấu ăn với nó. Một khi bạn học cách làm điều này ở nhà, bạn sẽ gặp khó khăn khi...
Sử dụng món salad dưa chuột ngon này trên rau xanh tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 cốc sữa chua đơn giản dưa chuột, gọt vỏ và cắt nhỏ 1 muỗng cà...
Không chắc chắn phải làm gì với những con cà chua xanh cuối cùng từ khu vườn của bạn? Công thức piccalilli cà chua xanh này sẽ sử dụng chúng, và kết quả là một món ngon ngon có hương vị và có thể...
Chiếc tương ớt của quả táo cranberry này không quá ngọt như nước sốt nam việt quất truyền thống, nhưng nó có đủ đường để giữ cho đôi môi của bạn không bị mắc kẹt. Gừng tươi thêm một miếng cắn đẹp...
Thim Pear Pear này là công thức của bà tôi. Nó là tốt trên bất cứ thứ gì thạch nho là tốt! Xử lý quả lê gai cẩn thận, đeo găng tay. Lưu trữ thạch trong một khu vực tối, mát mẻ. Thời gian chuẩn bị...