Những món chay nhỏ và tôm đầy là một hit thực sự trong các bữa tiệc! Phục vụ họ với nước chấm cay.
Thành phần
1 cốc bắp cải xắt nhỏ
1 (6,5 ounce) có thể có thể rửa sạch và rửa sạch
chén nước sốt chua ngọt
Cúp cần tây băm nhỏ
cốc cà rốt vụn
20 gói gạo (đường kính 6,5 inch)
Hướng
Trong một bát vừa, trộn bắp cải, tôm, sốt chua ngọt, cần tây và cà rốt.
Đổ đầy một cái bát nhỏ với nước nóng. Bán gạo nhúng một lần xuống nước. Cho phép gói bọc mềm, sau đó lấy ra khỏi nước và thoát nước. Khi giấy gói được lấy ra khỏi nước, hãy đổ đầy mỗi loại hỗn hợp bắp cải. Cuộn các gói và lạnh được bao phủ cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Salad mì ống này với Bratwurst thêm một twist của Đức. Món ăn phụ tuyệt vời để mang đến potluck Ok / 10fest tiếp theo của bạn! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Công thức bông cải xanh này là một loại xà lách bông cải xanh ngon, giòn, mặn và ngọt ngào sẽ thỏa mãn. Có hương vị tốt như vậy nếu không tốt hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Hương vị cà chua khói dẫn đường trong tác phẩm kinh điển an ủi này. Đây là công thức hoàn hảo theo ý kiến của tôi-nó không quá ưa thích đến nỗi nó rất đáng sợ, nhưng nó chắc chắn là một bước trên...
Salad trái cây nhẹ và tươi mát này với rau diếp đã được gia đình tôi yêu cầu trong nhiều năm! Sự ngọt ngào từ trái cây kết hợp với nước sốt zesty và rau diếp giòn làm cho món salad này trở thành một...
Salad cá ngừ và kem phô mai này được làm đặc biệt với việc bổ sung phô mai kem và cà rốt thô băm nhỏ. Ớt đỏ làm cho nó đẹp, và một hoặc hai loại rau, trái cây hoặc các loại hạt khác giữ cho nó thay...