Bơ cắt lát, vùi dập, sau đó chiên sâu vào một màu nâu vàng. Yum! Yum!
Thành phần
2 cốc dầu thực vật (để chiên)
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng hỗn hợp gia vị thảo mộc không muối
1 Pinch Ground Cumin
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái lát
1 quả trứng, đánh bại
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo nặng hoặc máy hút sâu đến 365 độ F (180 độ C).
Trong một bát nhỏ, trộn cùng bột, hỗn hợp gia vị và thì là. Đặt trứng đánh vào một món ăn nông. Nhúng lát bơ trong trứng đánh, và sau đó trong hỗn hợp bột. Bạn có thể lặp lại quá trình nhúng nếu bạn thích một bột dày hơn.
Chiên các lát bơ tráng trong dầu nóng trong 3 đến 5 phút, cho đến khi vàng nâu, quay một lần. Để ráo nước trên khăn giấy, và phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 620 | Calo |
| 40g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 620 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 44mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 30% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 717mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn bị đốt cháy trên công thức Cánh gà theo phong cách Buffalo cơ bản như tôi, thì công thức này dành cho bạn. Mạng lưới mù tạt nóng, ngọt ngào là một sự thay đổi rất đáng hoan nghênh từ phong...
Tapenade này sử dụng các thành phần Địa Trung Hải để tạo ra sự lan truyền hoặc nhúng ngon cho các hình tam giác bánh mì pita. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Thành...
Một lần nhúng tuyệt vời dễ làm. Phục vụ ấm áp với bánh quy giòn Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 17 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 (10,75...
Những loại nấm nhồi dễ dàng này chứa đầy rau bina, thịt xông khói và phô mai Parmesan là món khai vị hoàn hảo cho bữa tiệc tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Nếu không được gọi là phô mai nhúng, đây là một công thức tuyệt vời cho bất kỳ sự kết hợp nào với nhau. Phô mai cheddar được tan chảy thành một hỗn hợp mịn, dày. Mang theo một vài bản sao của công...