Bơ cắt lát, vùi dập, sau đó chiên sâu vào một màu nâu vàng. Yum! Yum!
Thành phần
2 cốc dầu thực vật (để chiên)
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng hỗn hợp gia vị thảo mộc không muối
1 Pinch Ground Cumin
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái lát
1 quả trứng, đánh bại
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo nặng hoặc máy hút sâu đến 365 độ F (180 độ C).
Trong một bát nhỏ, trộn cùng bột, hỗn hợp gia vị và thì là. Đặt trứng đánh vào một món ăn nông. Nhúng lát bơ trong trứng đánh, và sau đó trong hỗn hợp bột. Bạn có thể lặp lại quá trình nhúng nếu bạn thích một bột dày hơn.
Chiên các lát bơ tráng trong dầu nóng trong 3 đến 5 phút, cho đến khi vàng nâu, quay một lần. Để ráo nước trên khăn giấy, và phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 620 | Calo |
| 40g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 620 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 44mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 30% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 717mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì này thật tuyệt nếu bạn là một người yêu tỏi như tôi! Đôi khi tôi thêm nhiều tỏi hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 10...
Công thức Pte gan gà này làm cho một món khai vị tuyệt vời cho bất kỳ kỳ nghỉ, tiệc tùng hoặc gặp nhau. Phục vụ với bánh mì nâu cắt lát mỏng, giòn lúa mạch đen, bánh quy giòn hoặc khoai tây chiên. ...
Công thức dễ dàng này cho tôm dừa được ướp trong một sự pha trộn của dừa xay nhuyễn, vỏ chanh, nước cốt chanh và ớt jalapeo cho một chút gia vị. Một món khai vị hoàn hảo cho nấu ăn mùa hè. Thời gian...
Tìm kiếm một salsa sảng khoái cho một buổi tối mùa hè ấm áp? Đây là yêu thích của chúng tôi. Ăn kèm với bánh tortilla. Điều này cũng được phục vụ tuyệt vời trên cá trắng. Tôi thường sử dụng một...
Cao đẳng xuất hiện trong dầu ớt là một bước ngoặt mới trên bỏng ngô cay. Thêm một ít quế và đường cho một món ngọt và mặn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...