Nấm là một trong những mục yêu thích của tôi. Tôi đã có món ăn này như một món khai vị tại một nhà hàng và không thể tin được nó đơn giản, ngon miệng và dễ làm như thế nào. Tôi đã sử dụng khái niệm tương tự như Shake'n Bake để làm món ăn này, nhưng thay vì nướng, tôi chiên chúng. Nó có thể được phục vụ như một món khai vị hoặc thậm chí là món ăn phụ và bất cứ khi nào tôi làm nó cho bạn bè của tôi, họ dường như không thể có đủ!
Thành phần
1 cốc vụn bánh mì
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Teaspoon Tỏi
Teaspoon rau mùi tây khô
Muối để nếm thử
1 trứng lớn
12 Nấm trung bình
2 tép tỏi
2 cốc dầu để chiên, hoặc khi cần thiết
3 muỗng canh nước sốt cao răng
Hướng
Kết hợp vụn bánh mì, phô mai parmesan, bột tỏi, rau mùi tây và muối trong túi zip-top.
Đánh trứng trong một bát lớn. Thêm nấm và quăng cho đến khi được phủ tốt. Đặt một nấm vào túi, niêm phong và lắc để áo khoác. Lặp lại với nấm còn lại.
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C).
Nấm tươi cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút. Hủy bỏ vào một chiếc khăn giấy lót để làm mát và để ráo nước.
Đào tép tỏi vào nước sốt cao răng và trộn đều. Đặt vào một món ăn nhỏ và phục vụ cùng với nấm để nhúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 201 | Calo |
| 14g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 201 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 220mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 157mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Trái cây tươi trong xi-rô vani tham gia bánh quy tự chế và reddi-wip trong một món tráng miệng ngon lành. Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn (1 bánh...
Công thức Tetrazzini gà siêu dễ sử dụng gà Rotisserie để tiết kiệm thời gian. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 đĩa 13x9 inch...
Súp bồn rửa nhà bếp này có thể được phục vụ như là hoặc xay nhuyễn và ăn kèm với bánh mì trên đầu. Thật tuyệt vời cho bữa tối trong một đêm lạnh. Nếu bạn muốn một món súp dày hơn, hãy sử dụng nhiều...
Công thức gà điều này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết một số ức gà nướng còn sót lại. Điều này sẽ hoạt động với bất kỳ loại thịt gà nấu chín nào, nhưng gà nướng còn sót lại có một chút khói mà...
Đây là một món gạo và gà Peru được làm bằng rau mùi và một cú đá đặc biệt của Peru. Nó rất ngon, người cha vợ Peru của tôi nói rằng tôi thậm chí còn tốt hơn là em gái anh ấy-một trong những đầu bếp...