Đây là quá dễ dàng! Thịt gà mềm, đậu Hà Lan, cà rốt và súp đều đổ vào lớp vỏ và nướng. Ăn khi đường ống nóng đến bụng ấm và nếm thử vào một ngày lạnh! Giống như bà đã từng làm.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên gà
2 (9 inch) món ăn sâu đông lạnh lớp vỏ, tan băng
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10 ounce) gói đậu xanh đông lạnh, tan băng
2 cốc nước, hoặc khi cần thiết
1 muỗng cà phê hạt gà bouillon
Hướng
Trong một nồi lớn nặng, đặt gà và nước để che. Đun sôi và để nhỏ lửa trong 30 phút, thêm nước khi cần thiết. Khi thịt gà được đun sôi và mềm, hãy chọn tất cả thịt của xương.
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Mở 1 lon kem súp nấm và đổ vào một cái chảo nhỏ. Thêm đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt, nước và gà bouillon để nếm thử. Đun nhỏ lửa với nhau cho đến khi súp mịn. Thêm thịt gà và trộn tất cả lại với nhau.
Đổ hỗn hợp gà và súp vào một lớp vỏ bánh và phủ với lớp vỏ khác. Niêm phong các cạnh và cắt một lỗ hơi nhỏ ở lớp vỏ trên cùng. Nướng trong lò đã làm nóng trước từ 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi lớp vỏ có màu nâu. Ngon!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 798 | Calo |
| 52g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 798 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 66% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 911mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 526mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà ăn bông cải xanh nhảm nhí này là thức ăn thoải mái hoàn hảo vào một ngày lạnh. Cắt thịt gà mỏng, lát trước giúp bạn tiết kiệm thời gian, nhưng bạn có thể mua ức gà thông thường và tự cắt chúng...
Nội ức gà ướp trong nước chanh, sau đó phủ trong bột mì và chiên, và cuối cùng nướng trong nước dùng gà với đường nâu, rau mùi tây tươi và lát chanh. Đây là món gà chanh ngon nhất mà bạn từng nếm...
Chồng tôi và tôi yêu thích phần khai vị của Fideo Soup được cung cấp tại nhiều nhà hàng Mexico là món đầu tiên cho bữa trưa hoặc bữa tối của bạn. Vì vậy, hãy có nó như là khóa học chính! Phục vụ...
Pha chế độc đáo này được lấy cảm hứng từ truyền thống ăn bánh sandwich bơ đậu phộng của gia đình tôi với một bát ớt. Sự kết hợp của ớt đậm, bơ đậu phộng kem với lớp vỏ bơ dễ vỡ là rất miễn phí và...
Công thức zucchini này giống như Nonni đã từng làm! Zucchini tươi, hành và cà chua được xào với gia vị Ý, dẫn đến một món ăn phụ bổ sung cho bất kỳ bữa ăn nào. Phục vụ một mình hoặc trên gạo. Thời...