Món ăn phụ

Salad mắt ếch

Thời gian nấu: 575
Phần: 10

Salad mắt ếch này được làm bằng mì ống Acini di pepe (hoặc couscous), dừa, dứa, cam quýt và kẹo dẻo cho một món tráng miệng ngọt ngào, lạnh.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
9 giờ
Tổng thời gian:
9 giờ 35 phút
Phục vụ:
10

Thành phần

  • 1 cốc nước ép dứa không đường

  • 1 chén đường trắng

  • 2 quả trứng, đánh bại

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 2 muỗng cà phê muối, chia

  • 1 muỗng nước chanh

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 (16 ounce) Gói acini di pepe

  • 3 (11 ounce) lon cam quýt, thoát nước

  • 2 (20 ounce) lon dứa tidbits, thoát nước

  • 1 (20 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước

  • 1 (8 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng

  • 1 cốc marshmallows thu nhỏ

  • 1 cốc dừa vụn

Hướng

  1. Kết hợp nước ép dứa, đường, trứng, bột mì và 1/2 muỗng cà phê muối trong nồi. Khuấy và nấu trên lửa vừa cho đến khi dày lên. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong nước chanh. Để nguội đến nhiệt độ phòng, khoảng 1 giờ.

  2. Mang một nồi nước lớn để đun sôi; Thêm dầu và còn lại 2 muỗng cà phê muối. Thêm mì ống và nấu cho đến khi al dente, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.

  3. Kết hợp mì ống nấu chín, hỗn hợp trứng làm mát, cam quýt, mẩu dứa, dứa nghiền và quất topping trong một bát lớn; trộn đều. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, 8 giờ đến qua đêm.

  4. Trước khi phục vụ, thêm kẹo dẻo và dừa; ném và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

581 Calo
11g Mập
114g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 581
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 37mg 12%
Natri 648mg 28%
Tổng số carbohydrate 114g 41%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 75g
Protein 9g
Vitamin C 30mg 150%
Canxi 55mg 4%
3mg sắt 18%
Kali 388mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Candied Spam với thịt xông khói

Spam với thịt xông khói được cắt lát mỏng, phủ đường nâu, hạt tiêu đen và nướng trong lò. Công thức này làm cho một mặt tuyệt vời cho bữa sáng hoặc brunch nhưng cũng có thể bị sụp đổ và được sử dụng...

Charoset Israel

Tôi đã làm cho charoset này kể từ Lễ Vượt qua đầu tiên của tôi. Ngay cả những đứa trẻ cũng thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần...

Măng tây xào

Đây là một cách tuyệt vời để phục vụ măng tây. Ngay cả những người không thực sự thích măng tây như thế này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8...

Lễ tạ ơn bông cải xanh và phô mai

Món ăn phụ này chắc chắn sẽ là một hit cho bữa tối Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 1 9x13 inch soong...

Thụy Sĩ xào bằng vôi

Công thức bột đá Thụy Sĩ nhanh chóng và ngon miệng này có thể được phục vụ như một món ăn phụ hoặc như một bữa ăn trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút...