Chứng hầm ếch này có thể được điều chỉnh để phục vụ bất kỳ số nào. Tôi đã sử dụng công thức này trong hơn 20 năm kể từ khi tôi chuyển đến Nam Carolina. Cho phép 2 muỗng gia vị mỗi lít nước. Nếu bạn không thể tìm thấy xúc xích hun khói nóng, hãy sử dụng một loại xúc xích hun khói khác, chẳng hạn như Kielbasa và thêm ớt đỏ nóng nghiền vào nồi.
Thành phần
6 Lít nước
Cup Old Bay Nêm TM
2 pound khoai tây đỏ mới
2 pound liên kết xúc xích hun khói nóng, cắt thành các mảnh 2 inch
12 tai ngô - trấu, làm sạch và quý
4 pounds tôm tươi lớn, không có
Hướng
Mang nước và gia vị Old Bay để đun sôi trong một kho lưu trữ lớn trên nhiệt độ cao.
-
Thêm khoai tây; Nấu trong 15 phút. Thêm xúc xích; Nấu thêm 5 phút nữa. Thêm ngô; Nấu thêm 5 phút nữa. Khuấy trong tôm; Nấu cho đến khi tôm có màu hồng, khoảng 5 phút. Để ráo nước ngay lập tức và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 499 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 53g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 499 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 299mg | 100% |
| Natri 2733mg | 119% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 53g | |
| Vitamin C 14mg | 72% |
| Canxi 127mg | 10% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1110mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Đây có lẽ là công thức đậu nướng ngon nhất mà tôi đã đi qua. Ba loại đậu được nướng với tròn và thịt xông khói. Tôi sử dụng một món thịt hầm 5 quart. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Đây là những khoai tây sò tốt nhất từ trước đến nay! Không ai tin rằng họ không có sữa. Họ rất kem! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 16 Năng...
Một món ăn ngon, mà những đứa trẻ của tôi ngưỡng mộ. Bạn có thể sử dụng bí ngô hoặc bí cho công thức này và bất kỳ loại mì ống nào, nhưng mì ống ngắn như Orecchiette, Penne hoặc Rigatoni hoạt động...
Nếu bạn muốn gây ấn tượng với một Newfoundlander, hãy làm điều đó với sự tốt đẹp đơn giản. Công thức này là trực tiếp từ Newfoundland! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
Gà và penne pasta sôi cùng nhau trong một loại nước dùng kem, kem, và nhanh chóng được nướng giữa các lớp parmesan và mozzarella nhảm nhí. Đầu với rau mùi tây tươi như mong muốn. Thời gian chuẩn bị...