Những chiếc bánh này rất vui và dễ dàng, đặc biệt là cho trẻ em. Trái cây trong bánh kếp phù hợp với xi -rô cây thích. Bất cứ khi nào tôi làm những thứ này, tôi không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào. Phục vụ nóng với xi -rô cây phong hoặc dâu tây tươi.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 lòng trắng trứng, đánh bại
1 (15,25 ounce) có thể cocktail trái cây, thoát nước
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Áo hai tấm nướng không dính bằng bình xịt nấu ăn.
Rây cùng bột, đường, baking soda và muối. Dần dần đánh hỗn hợp bột vào lòng trắng trứng để tạo thành bột. Gấp đồng đều cocktail trái cây vào bột. Dollop the Batter in 2 muỗng canh lên các chảo nướng đã chuẩn bị, để lại ít nhất 2 inch giữa bánh kếp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phồng lên và nâu vàng, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 478 | Calo |
| 1g | Mập |
| 111g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 478 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 639mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 111g | 40% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 62g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 20mg | 2% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 197mg | 4% |
Hình ảnh bánh kếp trái cây
- Bữa tối
- Bữa ăn
- Thành phần
- Dịp
- Ẩm thực
- Mẹo nhà bếp
- Tin tức
- Đặc trưng
Khi bạn truy cập trang web, Dotdash Meredith và các đối tác của nó có thể lưu trữ hoặc truy xuất thông tin trên trình duyệt của bạn, chủ yếu ở dạng cookie. Cookies thu thập thông tin về sở thích của bạn và thiết bị của bạn và được sử dụng để làm cho trang web hoạt động như bạn mong đợi, để hiểu cách bạn tương tác với trang web và hiển thị quảng cáo được nhắm mục tiêu vào sở thích của bạn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về việc sử dụng của chúng tôi, thay đổi cài đặt mặc định của bạn và rút lại sự đồng ý của bạn bất cứ lúc nào có hiệu lực cho tương lai bằng cách truy cập cài đặt cookie , cũng có thể được tìm thấy trong chân trang của trang web.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 chén đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 lòng trắng trứng, đánh bại
1 (15,25 ounce) có thể cocktail trái cây, thoát nước
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Áo hai tấm nướng không dính bằng bình xịt nấu ăn.
Rây cùng bột, đường, baking soda và muối. Dần dần đánh hỗn hợp bột vào lòng trắng trứng để tạo thành bột. Gấp đồng đều cocktail trái cây vào bột. Dollop the Batter in 2 muỗng canh lên các chảo nướng đã chuẩn bị, để lại ít nhất 2 inch giữa bánh kếp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phồng lên và nâu vàng, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 478 | Calo |
| 1g | Mập |
| 111g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 478 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 639mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 111g | 40% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 62g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 20mg | 2% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm kiếm một công thức xúc xích gà tây ngon? Những patties xúc xích ăn sáng cổ điển này rất dễ làm và nếm tuyệt vời với bánh kếp và trứng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Đây là một công thức tuyệt vời và có vẻ như nó đến từ một tiệm bánh chuyên nghiệp. Nó không khó-chỉ là một chút tốn thời gian. Thời gian chuẩn bị: 55 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Phiên bản thu nhỏ của Toad In A The Hole có xúc xích ăn sáng nhỏ đáng yêu. Tôi cũng đã thêm Kale vào 'Bữa sáng' nòng nọc nhỏ của chúng tôi sẽ bơi trong đó sẽ làm cho điều này bổ dưỡng hơn (và...
Curd rất đơn giản nhưng có vẻ như nó mất mãi mãi để thực hiện. Tôi thích sử dụng điều này như một bổ sung vào sữa chua tự làm. Tôi tìm thấy bằng cách loại bỏ quả trứng (ôi kinh dị!), Cây sữa đông vẫn...
Đây là một sinh tố rất lành mạnh, làm việc tuyệt vời cho bữa sáng. Thanh thiếu niên của tôi yêu nó! Cũng làm cho một bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Dâu tây có thể tươi hoặc đông lạnh. Băng hoặc...