Đây là một món salad truyền thống miền Nam. Tốt nhất nếu ăn ngay khi chuẩn bị.
Thành phần
1 (4 ounce) gói bánh quy saltine gói
1 cà chua lớn, băm nhỏ
3 hành lá, cắt nhỏ
1 cốc mayonnaise
1 quả trứng nấu chín, băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Thô băm các muối vào một bát trung bình. Trộn trong cà chua, hành tây và mayonnaise. Khuấy trong trứng chín, và nêm muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 769 | Calo |
| 71g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 769 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 71g | 91% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 853mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 48mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 217mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Salad feta xanh ngon tuyệt, tuyệt vời cho buổi tối mùa hè! Thêm bao nhiêu trái cây và rau quả như bạn muốn - Tôi thường thêm lê hoặc quýt tùy theo mùa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng mà chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách. Nó không phải là món salad rau bina thông thường của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Làm bánh quy động vật của riêng bạn! Cắt những chiếc bánh quy không quá ngọt này thành hình động vật. Được làm bằng bơ sữa, yến mạch và mật ong. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Salad bánh mì nổi tiếng của Ý thường được liên kết với Tuscany, nhưng cha của chồng tôi di cư từ Sicily, vì vậy tôi đã tạo ra phiên bản salad bánh mì này bằng cách sử dụng hương vị của ẩm thực...
Công thức salad tuyệt vời này đã được trao cho tôi bởi một người bạn đã từng biết ai đó tại các chợ của Larry hiện đã đóng cửa ở khu vực Seattle. Tôi đã thêm vào công thức một chút - vì vậy nó không...