Bữa tối

Thịt long thịt

Thời gian nấu: 80
Phần: 6

Đây là một món thịt tráng men mọng nước với nước sốt chua ngọt mà mọi người sẽ thưởng thức.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • Cúp sốt cà chua

  • cốc đường nâu

  • Cup nước chanh, chia

  • 1 muỗng cà phê bột mù tạt

  • 2 pound thịt bò xay

  • 3 lát bánh mì, chia thành các miếng nhỏ

  • chén hành tây xắt nhỏ

  • 1 quả trứng lớn, bị đánh

  • 1 muỗng cà phê hạt thịt bò

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp sốt cà chua, đường nâu, 1 muỗng nước chanh và bột mù tạt trong một bát nhỏ.

  3. Kết hợp thịt bò xay, bánh mì, hành tây, trứng, bouillon và nước chanh còn lại trong một bát lớn riêng biệt. Thêm 1/3 hỗn hợp sốt cà chua từ bát nhỏ. Trộn đều và đặt vào chảo loaf 5x9 inch.

  4. Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Để ráo nước dư thừa, áo với hỗn hợp sốt cà chua còn lại và nướng thêm 10 phút nữa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

589 Calo
42g Mập
25g Carbs
28g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 589
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 42g 53%
Chất béo bão hòa 17g 84%
Cholesterol 160mg 53%
Natri 500mg 22%
Tổng số carbohydrate 25g 9%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 18g
Protein 28g
Vitamin C 8mg 41%
Canxi 55mg 4%
Sắt 4mg 19%
Kali 490mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cà chua nướng

Công thức cà chua nướng này là hoàn hảo, dễ dàng và ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 16 Thành phần 8 cà chua, giảm một nửa theo chiều dọc 1...

Penne với sốt kem cà chua cay Vodka

Pasta Vodka cay này là một sự thay đổi tốt đẹp từ nước sốt cà chua điển hình của bạn. Nếu bạn lo lắng về rượu, đừng! Nó nấu ra và không thể nếm thử. Nó chỉ đơn giản là giúp tăng cường hương vị. Thời...

Venison tequila ớt

Một ớt nai thịnh soạn làm bằng cà chua, hành tây và đậu. Tequila mang lại cho nó một sự thúc đẩy của hương vị. Điều chỉnh các loại gia vị theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Tôm thịt nướng New Orleans

Tôm BBQ New Orleans này là một món khai vị đặc biệt - tuyệt vời với một ổ bánh mì Pháp để nhúng vào nước sốt. Thêm một ly rượu vang và mì ống, và bạn có một bữa ăn đáng kinh ngạc cho bất kỳ khách...

Gà nướng Alfredo Flatbread Pizza

Gà này là bánh dẹt Alfredo với nấm được làm trong lò cảm ứng Panasonic Countertop (CIO). Chuẩn bị nó trước bằng cách làm tan bột trong tủ lạnh qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...