Đây là một món thịt tráng men mọng nước với nước sốt chua ngọt mà mọi người sẽ thưởng thức.
Thành phần
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu
Cup nước chanh, chia
1 muỗng cà phê bột mù tạt
2 pound thịt bò xay
3 lát bánh mì, chia thành các miếng nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
1 quả trứng lớn, bị đánh
1 muỗng cà phê hạt thịt bò
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp sốt cà chua, đường nâu, 1 muỗng nước chanh và bột mù tạt trong một bát nhỏ.
Kết hợp thịt bò xay, bánh mì, hành tây, trứng, bouillon và nước chanh còn lại trong một bát lớn riêng biệt. Thêm 1/3 hỗn hợp sốt cà chua từ bát nhỏ. Trộn đều và đặt vào chảo loaf 5x9 inch.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Để ráo nước dư thừa, áo với hỗn hợp sốt cà chua còn lại và nướng thêm 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 589 | Calo |
| 42g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 589 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 160mg | 53% |
| Natri 500mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 490mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Mệt mỏi với mỗi ngày Mac và pho mát? Hãy thử công thức dễ dàng này, gia đình sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Đây là một công thức gà yêu thích, con trai tôi yêu cầu nó mỗi năm cho sinh nhật của nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một món súp khoai tây phong phú. Nó sẽ làm ấm bạn vào một ngày mùa đông lạnh lẽo! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 4 khoai tây, bóc vỏ và quý 1 củ cà rốt nhỏ, cắt nhỏ cần tây, xắt nhỏ 1 củ...
Đây là một salsa ngon hoàn hảo với khoai tây chiên, hoặc ăn kèm với granola và sữa chua cho một bữa sáng lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2...
Công thức hạt đậu và khoai tây ngon này đã xuất hiện sau khi một nông dân địa phương đề nghị cho tôi cách nấu khoai tây và đậu Hà Lan mới của anh ấy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...