Bánh kiều mạch và không chứa gluten biến bánh nướng xốp chuối truyền thống của bạn thành một món ăn mộc mạc. Các streusel topping thêm một chút suy đồi.
Thành phần
Streusel Topping:
1 cốc vảy bánh kiều mạch
cốc đường nâu đóng gói
4 muỗng bơ không ướp muối, mềm
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Muffins:
cốc kiều mạch bột
Bột nướng đa năng không chứa gluten
Bột cốc
1 muỗng cà phê bột nở
cốc đường nâu đóng gói
1 thanh bơ không ướp muối, làm mềm
3 quả trứng
2 quả chuối chín lớn, cắt thành khối
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một cốc muffin hoặc cốc 12 cup với lớp lót giấy.
Trộn các mảnh kiều mạch, đường nâu, bơ và chiết xuất vani trong một cái bát cho topping streusel; để qua một bên.
Kết hợp kiều mạch, không có gluten và bột gạo trong một cái bát với bột nở.
Kết hợp bơ và 3/4 cốc đường nâu trong bát của một máy trộn đứng được trang bị phụ kiện mái chèo; Đánh cho đến khi mịn và kem. Thêm chuối và trộn cho đến khi chỉ kết hợp và hơi chunky. Thêm hỗn hợp bột, một chút tại một thời điểm, cho đến khi kết hợp đầy đủ. Gấp trong quả óc chó.
Muỗng khoảng 1/4 chén bột vào mỗi cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi khoảng nửa chặng đường. Đầu với hàng đầu Streusel.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ, 20 đến 25 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút. Chuyển sang giá dây để nguội hoàn toàn trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 17g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 68mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 202mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một giống Thái cay trên súp bí ngô yêu thích của chúng tôi. Bạn có thể làm cho nó cay cay hoặc cay cay bằng cách sử dụng các loại ớt khác nhau. Thay vì kem chua truyền thống, công thức này sử...
Súp này đầy hương vị và rất lành mạnh! Bạn có thể điều chỉnh nhiệt bằng cách thay đổi lượng cà ri dán bạn sử dụng; Một chút đi một chặng đường dài. Một nêm chanh là trang trí hoàn hảo. Thời gian...
Sốt spaghetti truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 (16 ounce) lon cà chua thái hạt lựu 2 (15 ounce) Nước...
Tôi đã phát triển công thức này cho một người bạn mắc bệnh tiểu đường. Cô phàn nàn rằng hầu hết các mứt tiểu đường đều có chất làm ngọt được thêm vào để lại một dư vị kỳ lạ. Trái cây tươi, khi vào...
Pinakbet là một món ăn từ rau từ Philippines có thể được phục vụ như một món ăn hàng ngày hoặc khi bạn có công ty. Vì nó cũng chứa thịt lợn và tôm, bạn có thể ăn nó như một bữa ăn một nồi. Thời gian...