Chúng tôi đã thử nghiệm làm một chiếc bánh nướng xốp không đường, tự nhiên và tìm thấy những món ăn thoải mái hoàn hảo! Được làm ngọt với nước cam cô đặc và quả việt quất, đó là một sự pha trộn thú vị của trái cây.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc roll yến mạch
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Chết dầu thực vật
Cup nước cam cô đặc, tan băng
cốc nước
1 quả trứng, đánh bại
muỗng cà phê vani
1 cốc quả việt quất đông lạnh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ cốc muffin hoặc dòng với lớp lót muffin giấy.
Trộn bột, yến mạch, bột nở, baking soda, muối và nhục đậu khấu với nhau trong một bát lớn. Kết hợp dầu thực vật, nước cam cô đặc, nước, trứng và chiết xuất vani trong một bát riêng.
Khuấy hỗn hợp dầu vào hỗn hợp bột; Trộn cho đến khi bột là mịn. Gấp trong quả việt quất; Khuấy cho đến khi kết hợp. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và nấu qua, khoảng 17 phút. Làm mát trong chảo trong khoảng 1 phút trước khi loại bỏ.
Ghi chú của Cook:
Sữa có thể được thay thế cho nước nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 13g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 197mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 17mg | 83% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp ngon với nước sốt cà chua húng quế mạnh mẽ. Tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm! Đây là một món súp tuyệt vời vì bạn có thể thay đổi rau theo khẩu vị của bạn hoặc bất cứ thứ gì trong mùa...
Nhanh chóng và dễ dàng cho bữa sáng trên đường đi. Ít chất béo, protein, ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ được đóng gói trong muffin! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Hãy thử chiếc bánh burger smagmet này với nấm xào, phô mai Thụy Sĩ và mayonnaise nấm cục tự làm vào lần tới khi bạn đang ở trong một tâm trạng burger. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Tổng thời gian: 40...
Những chiếc bánh nướng xốp nhỏ ngon này được chấp thuận bằng chồng kén ăn! Chúng là một cách tuyệt vời để lén lút trong một số món ngon đầy sắt mà không có bất kỳ sự phản đối gia đình! Thưởng thức! ...
Lemons nướng thêm một loại bánh tart khói vào nước sốt bơ được làm để thưởng thức với cá hồi nướng. Một chút của thì là một kết thúc tươi, sạch sẽ. Hãy chắc chắn sử dụng thì là tươi; Nó thật sự làm...