Bữa tối

Gà vàng

Thời gian nấu: 145
Phần: 4

Món thịt gà này kết hợp các yếu tố từ ba công thức nấu gà yêu thích của tôi: cà ri gà, tagine gà, và một con gà được làm mịn theo kiểu creole. Chất lỏng om rất phong phú và ngon miệng, nhận được màu vàng vàng từ củ nghệ và nghệ tây và hương vị mãnh liệt của nó từ một tia lửa nhỏ và chậm. Phục vụ qua khoai tây nghiền bơ, gạo hoặc mì. Múc nước sốt trên đầu, và trang trí với hành lá thái lát và jalapeos băm nhỏ.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
2 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
2 giờ 25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Không phải tất cả các công thức nấu ăn đều có tên. Đôi khi bạn chỉ cần ném một loạt các thứ cùng nhau, và ăn nó mà không cần xem xét những gì nó sẽ, hoặc nên được gọi, đó không phải là vấn đề trừ khi bạn cũng quay món ăn và dự định đăng nó lên mạng. Chính tập hợp hoàn cảnh chính xác này đã dẫn đến một chút gì đó gọi là "Golden Gà". Ồ vâng, với một cái tên như Golden Chicken, bạn biết rằng nó phải tốt. Hoặc ít nhất là vàng. Và đây là cả hai.

Điều này bắt đầu như một món cà ri nhanh và bẩn. Nhưng sau khi mọi thứ đang sôi sục trong chảo, nó bắt đầu làm tôi nhớ đến một tagine, cũng như (nhờ "Holy Trinity") một số loại món thịt gà creole-ish. Kết hợp tất cả những từ đó thành một tên công thức có vẻ quá khó, vì vậy tôi chỉ đơn giản gọi nó là những gì nó trông giống như. Vì vậy, bao gồm cả ý nghĩa gần như theo nghĩa đen, nhưng cái tên này cũng hoạt động theo nghĩa bóng, ít nhất là theo một đầu bếp mà tôi từng làm việc ở trường đại học.

Tôi không thể nhớ tên của anh ấy, nhưng anh ấy là người đầu tiên tôi từng bắt gặp đã sử dụng từ "vàng" như một từ đồng nghĩa với "vĩ đại", "tuyệt vời", "may mắn", "tốt đẹp", "tốt, tốt, "" Hoàn hảo "và khoảng hai chục từ tương tự khác. Nếu bạn hỏi anh ấy như thế nào, anh ấy sẽ nói, "Tôi là vàng." Nếu bạn hỏi anh ấy chuẩn bị bữa tối diễn ra như thế nào, anh ấy sẽ nói, "Chúng tôi là vàng." Và, tôi khá chắc chắn nếu anh ấy làm nó, và bạn đã hỏi anh ấy món thịt gà này như thế nào, anh ấy nói đó là "vàng". Tôi không thể đồng ý nhiều hơn. Đó là lý do tại sao tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử điều này. Thưởng thức!

Gà vàng. Bếp trưởng John

Thành phần

  • 4 (12 ounce) Quarters Chân gà

  • 2 muỗng cà phê muối kosher, cộng với nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 1 cốc hành tây thái hạt lựu

  • Cúp cần tây thái hạt lựu

  • cốc hạt tiêu jalapeo thái hạt lựu

  • 2 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • 1 muỗng cà phê paprika hun khói

  • Teaspoon Ground Coriander

  • Teaspoon Tủ nghệ

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • Teaspoon Pepper

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • 3 tép tỏi, nghiền nát

  • 1 muỗng canh cà chua dán

  • 3 muỗng canh giấm rượu vang trắng

  • 2 cốc nước lạnh

  • 1 muỗng cà phê chủ đề nghệ tây, nghiền nát

  • 1 muỗng cà phê nước khô

  • 1 muỗng cà phê gà bouillon

Hướng

  1. Đặt qua phần chân gà lên bề mặt làm việc với da hướng lên. Thực hiện một vết cắt vào phần dày nhất của mỗi thanh trống, tất cả các con đường xuống xương. Sau đó thực hiện hai vết cắt, cách nhau khoảng 1 inch, ngay ở trung tâm của mỗi đùi. Nêm cả hai bên hào phóng với 2 muỗng cà phê muối kosher.

  2. Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa lớn. Thêm thịt gà, mặt da xuống và sear cho đến khi da có màu nâu đẹp mắt, 5 đến 6 phút. Lật và sear thêm 2 phút nữa. Tắt lửa và loại bỏ gà vào đĩa, để lại bất kỳ chất béo nào trong chảo.

  3. Bật nhiệt trở lại trung bình; Thêm hành tây, cần tây, jalapeo, và một nhúm muối vào chảo. Xào cho đến khi hành tây biến thành mờ và rau đã mềm, 5 đến 7 phút. Thêm thì là, ớt bột, rau mùi, củ nghệ, hạt tiêu, cayenne, quế và tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi tỏi nấu một chút và gia vị được nướng, khoảng 2 phút.

  4. Khuấy trong bột cà chua, giấm, nước và nghệ tây. Tăng nhiệt lên cao và khuấy trong nho và cơ sở gà; Đun nhỏ lửa.

  5. Thêm gà vào chảo, mặt da lên và giảm nhiệt xuống thấp. Gà nếm với chất lỏng. Đậy nắp và nấu trên lửa nhỏ hoặc trung bình ở mức nhỏ lửa nhẹ nhàng trong 1 giờ.

  6. Lật gà, vỏ, và đun nhỏ lửa cho đến khi thịt mềm và gần như rơi ra khỏi xương, khoảng 30 phút nữa.

  7. Lật và nếm gà một lần nữa. Tăng nhiệt lên trung bình và nấu, không che, cho đến khi gà rất mềm và chất lỏng om đã giảm một chút, 20 đến 30 phút nữa.

  8. Nếm chất lỏng và điều chỉnh gia vị nếu cần trước khi phục vụ.

    Gà vàng. Bếp trưởng John

Ghi chú của đầu bếp:

Chân gà bao gồm đùi và dùi trống. Điều này có thể được thực hiện bằng ức gà, nhưng thời gian nấu sẽ ít hơn nhiều. Bạn cần phải loại bỏ ức gà sau khi chúng được nấu qua và đặt chúng sang một bên trong khi chất lỏng nấu và giảm một nửa. Sau đó thêm chúng trở lại chỉ đủ lâu để hâm nóng chúng trước khi phục vụ.

Bạn có thể sử dụng ớt chuông xanh thay vì jalapeo, bất kỳ giấm nào thay vì giấm trắng và nước dùng gà thay vì nước và gà.

Đối với nước sốt đặc hơn, thêm một muỗng bột khi bạn đang xào rau.

Khi chất lỏng đang giảm, bạn có thể bỏ qua một số chất béo nếu bạn muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

707 Calo
45g Mập
9g Carbs
63g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 707
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 45g 58%
Chất béo bão hòa 12g 61%
Cholesterol 283mg 94%
Natri 1478mg 64%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Protein 63g
Kali 896mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nướng Teriyaki Gà đùi xiên

Bạn sẽ muốn lên kế hoạch trước với công thức này để cho phép đùi ướp đủ lâu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng...

Slugburger Mississippi

Tôi đang cho bạn xem một trong những chiếc hamburger kỳ lạ nhất nước Mỹ, và chắc chắn là chiếc bánh hamburger với cái tên kỳ lạ nhất. Nhưng đừng lo lắng, đây là 100% động vật thân mềm. Tên này xuất...

Khoai tây chiên skinny cay cũ

Để lại túi khoai tây chiên đông lạnh trong tủ đông vì những khoai tây chiên này dễ làm như vậy. Họ chỉ có thể trở thành khoai tây chiên yêu thích mới của bạn. Một chai bia lạnh như băng là cú đá phụ...

Walleye hấp (pickerel) trên vỉ nướng

Công thức nấu nướng, nướng này là một biến thể lành mạnh hơn của món walleye rán cổ điển. Nó mềm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...

Tỏi bơ zoodles với thịt gà

Những viên thịt gà bơ tỏi này với mì zucchini là ít carb, không có gluten và tất cả xung quanh tốt hơn cho bạn mà không bỏ qua bất kỳ vị ngon nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...