Đây không phải là hamburger hàng ngày của bạn. Họ có vị hơi khác một chút, nhưng đây là cách duy nhất tôi làm cho họ. Mọi người đều thích những điều này, và chúng khá đơn giản để thực hiện. Đường nâu trong burger mang đến hương vị của các loại gia vị khác. Xin lưu ý rằng đây không phải là số đo chính xác. Tôi chỉ ném vào một chút về điều này và một chút trong số đó.
Thành phần
1 pound thịt bò thịt gà
hành tây nhỏ màu vàng, xắt nhỏ
6 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê gia vị Cajun
1 muỗng cà phê bột tỏi
2 muỗng nước sốt bít tết
Cúp vụn bánh mì gia vị Ý
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.
Trong một bát vừa, trộn mâm cặp mặt đất, hành tây, đường nâu, gia vị cajun, bột tỏi, nước sốt bít tết và vụn bánh mì. Tạo thành hỗn hợp thành 4 patties burger.
Trên vỉ nướng đã chuẩn bị, nấu bánh mì kẹp thịt, 3 đến 5 phút cho mỗi bên hoặc để mang lại sự không mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 383 | Calo |
| 21g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 383 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 421mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 42mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 395mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Rất ngon, dễ dàng bơ trứng mì. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ 2 (14 ounce...
Những empanadas này sử dụng queso Chanco, nhưng một sự thay thế tốt là hỗn hợp của Thụy Sĩ và Havarti. Tôi thường nướng của tôi, nhưng chúng thực sự ngon. Tôi phục vụ những thứ này với nước sốt...
Đôi khi bạn chỉ cần thể hiện. Đây là một trong nhiều công thức nấu ăn của tôi trông rất ấn tượng với khách ăn tối của bạn nhưng trên thực tế, khá đơn giản và dễ chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Món ăn ngon và thoải mái này là một cinch để ném cùng nhau, và bạn sẽ không bao giờ nghi ngờ rằng độ kem đến từ các thành phần giảm chất béo. Nó cho vay để thay thế, vì vậy nếu bạn không phải là một...
Những món sườn chay này có thể được làm với một số thành phần khá kỳ lạ, nhưng chúng thực sự rất ngon! Chúng không khó để thực hiện, và rất tha thứ. Tuy nhiên, phải mất một lượng niềm tin nhất định...