Đây không phải là hamburger hàng ngày của bạn. Họ có vị hơi khác một chút, nhưng đây là cách duy nhất tôi làm cho họ. Mọi người đều thích những điều này, và chúng khá đơn giản để thực hiện. Đường nâu trong burger mang đến hương vị của các loại gia vị khác. Xin lưu ý rằng đây không phải là số đo chính xác. Tôi chỉ ném vào một chút về điều này và một chút trong số đó.
Thành phần
1 pound thịt bò thịt gà
hành tây nhỏ màu vàng, xắt nhỏ
6 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê gia vị Cajun
1 muỗng cà phê bột tỏi
2 muỗng nước sốt bít tết
Cúp vụn bánh mì gia vị Ý
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.
Trong một bát vừa, trộn mâm cặp mặt đất, hành tây, đường nâu, gia vị cajun, bột tỏi, nước sốt bít tết và vụn bánh mì. Tạo thành hỗn hợp thành 4 patties burger.
Trên vỉ nướng đã chuẩn bị, nấu bánh mì kẹp thịt, 3 đến 5 phút cho mỗi bên hoặc để mang lại sự không mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 383 | Calo |
| 21g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 383 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 421mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 42mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 395mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Old Fashioned, "Bám sát vào xương sườn của bạn" thực phẩm thoải mái suy đồi trừ đi cảm giác tội lỗi. Ngôi sao ở đây là "khoai tây" súp lơ sẽ khiến gia đình bạn ngạc nhiên trước...
Làm miếng thịt lợn đông lạnh trong nồi tức thì. Khi thành phần chính của bữa tối được đông lạnh, thường dễ dàng đặt hàng hơn, nhưng công thức này sẽ tận dụng thịt đông lạnh đó. Tôi mua gia vị của...
Mapo Tofu là thứ tôi đã thử lần đầu tiên chỉ gần đây và tôi đã bị mắc kẹt ngay lập tức. Các hương vị là thực phẩm thoải mái thuần túy đối với tôi. Bất kỳ món ăn nào có thể được phục vụ trên đầu gạo...
Với gà piccata là món ăn chính yêu thích của chồng tôi và súp lơ nướng là món ăn phụ yêu thích của anh ấy, tôi quyết định kết hợp cả hai cho một bên có thể được kết hợp với bất kỳ thịt nướng hoặc...
Xúc xích tuyệt vời và nhồi thịt xông khói này chứa rất nhiều thành phần, một số người nói rằng nó có thể là một bữa ăn trong chính nó. Nướng nó như một món ăn phụ, hoặc sử dụng nó để nhét con chim. ...